Мой вариант (походу), это начать пробовать все новое. Сначала к залу я добавила бассейн (уже 2 года плаваю). Захотелось еще чего-то- решила попробовать бадминтон. 🏸 И вот сегодня состоялась моя персональная тренировка. Вы когда-нибудь думали, насколько это тяжелый и интенсивный спорт? Я- нет! Учитывая, что я в целом «на спорте», через полчаса тренировки я уже готова была молить о пощаде 😅 Сквозь слезы я глянула на часы, а там еще 30 мин тренировки впереди 🙈 Тренер сказал, что бадминтон- один из самых высокоинтенсивных видов спорта. За игру спортсмен пробегает около 10 км. Я давно не выходила красная с тренировки. Даже после сайкла. В общем, несмотря на все, я прям кайфанула 🔥 Хочу продолжать заниматься. Осталось купить подходящую обувь и ракетку. Моя, оказывается, тяжеловатая для игры.
Кризис среднего возраста каждый переживает по-своему
5 мая5 мая
2
~1 мин