Хронический недостаток сна и нарушение его режима являются одной из распространенных привычек, которая может незаметно повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в статье World Health Organization, перевод которой приводит aif.ru. Онищенко объяснил, для кого менингит представляет наибольшую угрозу Специалисты отмечают, что многие люди не уделяют должного внимания этой проблеме, считая усталость нормой. Однако регулярный дефицит сна приводит к постепенной перегрузке сердечно-сосудистой системы. На лечение в Москву отправились двое тяжелобольных младенцев из Саратова Согласно исследованиям, недостаток сна связан с повышенной нагрузкой на сердце, изменениями артериального давления и нарушением обменных процессов в организме. С течением времени это способно увеличить риск развития заболеваний сердца. Эксперты WHO подчеркивают, что здоровый и полноценный сон является одним из ключевых факторов для профилактики хронических недугов. Врачи также указывают, что бо