Знаете, что чаще всего ищут в Яндексе люди, которым нужна помощь?
Не «смысл жизни»(57к запросов) и не «как стать счастливым» (18к запросов).
А «тревога».
983 000 раз за месяц.
Я много лет работала с поисковыми запросами на ВБ. Там всё просто: отбираешь релевантные ключи, наполняешь карточку, запускаешь рекламу.
Когда я ушла в психологию, мне захотелось проверить ту же логику на запросах людей о самих себе.
Что они набирают в поиске?
Какие темы действительно болят?
Какие вопросы люди задают в тишине, в 2 часа ночи, когда сил уже нет?
Я залезла в Вордстат. И, честно говоря, была потрясена.
---
Тревога, депрессия, выгорание — это эпидемия
Посмотрите на цифры за последний месяц:
🔹 Тревога — 983 000 запросов
🔹 Депрессия — 831 000
🔹 Раздражение — 341 000
🔹 Выгорание — 202 000
🔹 Апатия — 153 000
🔹 Нет сил — 183 000
🔹 Ничего не хочу — 112 000
🔹 Беспокойство — 96 000
🔹 Хроническая усталость — 22 000
Мало того: если сравнить с июнем 2024 года, количество запросов о тревоге выросло почти в 2 раза, о депрессии — на 30%.
Люди не становятся спокойнее. Они — задыхаются.
---
А что с самореализацией?
Здесь цифры совсем другие.
🔹 Как найти себя — 59 000 запросов
🔹 Не знаю, чего хочу — 62 000
🔹 Не могу найти себя — 17 000
🔹 Не могу решиться — 6 500
В 10–15 раз меньше, чем запросов о состоянии.
Вывод? Человек тонет в тревоге и усталости, ему не до «поиска себя». Ему бы просто выжить в собственной голове.
---
А в какой теме запросов больше всего?
Психологи часто выделяют три ключевые темы: деньги, здоровье, отношения.
Смотрим:
🔹 Как заработать — 725 000 запросов
🔹 Как похудеть — 402 000
🔹 Как выйти замуж — 86 000
Деньги лидируют с огромным отрывом.
Но вот в чём подвох. Человек хочет зарабатывать, но когда внутри пустота, тревога и апатия — он физически не может действовать.
И что интересно по отношениям:
🔹 Как выйти замуж — 86 000 запросов
🔹 Как жениться — 61 000
🔹 Как развестись — 84 000
🔹 Как не развестись — 13 000
🔹 Как наладить отношения — 9 000
Людей, которые ищут, как сохранить брак, в 6 раз меньше, чем тех, кто ищет, как развестись.
Сколько из этих 84 000 могли бы сохранить семью, если бы пришли к психологу и начали заниматься собой?
Я не идеализирую терапию. Но я точно знаю: разобраться со своими собственными травмами, тревогой, усталостью — значит перестать разрушать отношения изнутри.
---
Почему я об этом пишу?
Потому что я вижу разрыв.
Люди хотят денег, но не могут начать.
Хотят сохранить отношения, но не знают как.
А тревога и усталость становятся нормой, которую уже не замечаешь.
Деньги не приходят, когда внутри пустота — это не просто слова.
Это подтверждённый факт. Исследования показывают: хроническая тревога снижает когнитивную гибкость, искажает финансовые решения и усиливает избегание.
Человек не «не хочет» зарабатывать.
Его мозг блокирует действия, потому что любое действие воспринимается как угроза.
---
Что с этим делать?
Любая устойчивая работа с деньгами начинается не с финансовых схем.
А с состояния.
С выравнивания тревоги.
С возвращения себе опоры, ясности и энергии.
А потом — стратегии, план, доход.
С отношениями то же самое.
Вы не сможете любить и слышать партнёра, если внутри хроническая усталость, обиды и желание разбежаться.
Сначала — ресурс. Потом — диалог. Потом — выбор.
Именно этим я и занимаюсь.
---
Если вы узнали себя
Если вы постоянно на пределе, хотите зарабатывать больше, но не можете сдвинуться с места —напишите мне в личку слово «ПОРА». Я подскажу свободные окошки для записи на консультацию - первый шаг к новому состоянию.
---
P.S.
Мы живём в мире, где тревогу ищут чаще, чем любовь.
Где про деньги спрашивают чаще, чем про счастье.
Где выгорание стало настолько привычным, что его не замечают.
Я не могу изменить мир.
Но я могу помочь вам найти опору внутри себя.
А это, поверьте, меняет всё.
* Данные взяты из Яндекс Вордстат за последние 30 дней и округлены