Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательных путей, в развитии которой определенную роль играют факторы внешней среды, а также наследственные особенности каждого человека.
Астма относится к таким болезням, которые могут быть предотвращены своевременными и правильно спланированными мерами профилактики. Профилактика астмы - гораздо эффективнее, чем ее лечение.
Выделяют два основных механизма развития астмы: атопический и инфекционно-аллергический.
Атопической механизм бронхиальной астмы основную роль в развитии болезни играет аллергический фактор.
При инфекционно-аллергическом механизме развития астмы, первостепенную роль играет хроническая инфекция дыхательных путей.
В группу риска развития заболевания входят категории людей имеющие:
- генетическую предрасположенность к появлению аллергии
- перенесенные аллергические реакции
- симптомы атопического дерматита
- неблагоприятные условия труда - работа в пыльных помещениях, с химическими веществами, включая использование парфюмерии и бытовых химических средства
- бронхообструктивный синдромом, при заболевании ОРВИ
- вредную привычку – курение
С предупреждения развития аллергических реакций и хронических инфекционных заболеваний дыхательных путей начинается профилактика астмы. Различают первичную, вторичную и третичную профилактику бронхиальной астмы.
Первичная профилактика бронхиальной астмы направлена на предотвращение появления заболевания, для этого важно:
- укрепление иммунитета
- здоровый образ жизни - отказ от всех видов курения, здоровое сбалансированное питание, физическая активность
- контроль применения медикаментов
- избегать вредных условий труда или надлежащее использование средств защиты от них
- выбор гипоаллергенных моющих средств
- умеренное применение или отказ от химических аэрозолей
- проживание в экологически благополучных районах
Данные рекомендации особенно важны людям, имеющих анамнезе предрасположенность к аллергии, атопическому дерматиту или бронхообструктивному синдрому.
Вторичная профилактика – это комплекс мер, направленные на облегчение состояния пациентов, имеющие бронхиальную астму, недопущение острых приступов удушья и осложнений.
Меры вторичной профилактики:
- самая главная рекомендация - полное исключение контакта с аллергенами (пыль, шерсть домашних животных, микроклещи, бытовая химия, пищевые продукты)
- избавление от плесени и излишней влажности
- укреплении иммунитета
- выполнение дыхательной гимнастики
- предупреждение и своевременное лечение простудных заболеваний и ОРВИ
- отказ от вещей, накапливающих пыль - мягкой мебели, пушистых ковров и т.д.
- регулярное проветривание помещения и влажная уборка
- предупреждение сезонных простудных болезней - вакцинация против гриппа и других вирусных заболеваний
- Своевременное строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача!
Третичная профилактика - направлена предупредить увеличения количества приступов, включает все выше изложенные рекомендации и регулярное посещение лечащего врача (даже в ремиссии).
Важно! Правильная диагностика аллергенов, позволит провести эффективную профилактику и избавит от факторов риска и соответственно предупредит развитие бронхиальной астмы.
Помните! Заболевание вылечить полностью невозможно, но строгое соблюдение советов по первичной, вторичной и третичной профилактике бронхиальной астмы дает возможность людям, предрасположенным к развитию и страдающим от астмы, жить более полной качественной жизнью.
Источник: Гладких Ю.А. специалист – эксперт Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан в Дуванском, Белокатайском, Кигинском, Мечетлинском, Салаватском районах.