Друзья, вчера состоялся наш прямой эфир с удивительной гостьей — Ольгой Бимбирене, психологом, специалистом по психосоматике. Ведущая — Ольга Уткина, кризисный психолог, гипнолог, НЛП-мастер. Тема, которую мы затронули, отозвалась многим: «Как полюбить себя после 30, когда накопилось столько претензий» В прямом эфире разобрали: 🔸 Почему после 30 любовь к себе пропадает — кризис, разрыв между «надо» и «хочу», созревание лобных долей мозга 🔸 Как вернуть контакт с телом, эмоциями и желаниями 🔸 Чек-лист: принятие опыта, благодарность, просьбы о помощи, дыхание, медитации Бонусы участникам 🎁 Медитация «Возвращение самоценности» 🎁 PDF «Декларация моей самоценности» 🎁 Презентация с чек-листом Запись можно посмотреть по ссылке https://rutube.ru/video/private/2997286ae52bbbc906656b37038310d3/?p=VCgtjnEzMAxdbNGPtL07QQ С вами рядом Ольга Уткина Мой канал в МАХ Написать в ЛС МАХ
Запись ПРЯМОГО ЭФИРА Как полюбить себя после 30 — разобрали по косточкам
5 мая5 мая
~1 мин