Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда встречают на своём пути мужчину, чье обаяние и харизма с самого начала вызывают восхищение. Начало общения с ним кажется идеальным: море внимания, комплиментов, заботы и тёплых слов. Но через время, когда отношения углубляются, можно заметить, что он становится всё более контролирующим, агрессивным и манипулятивным.
В такие моменты самооценка женщины начинает снижаться, появляется чувство страха, тревоги и одиночества. Это приводит к эмоциональному выгоранию и разрушению психического состояния. Чаще всего осознание токсичности таких отношений приходит слишком поздно. Однако с этой ситуацией можно бороться, если знать на что обращать внимание с самого начала, ещё на этапе переписки.
В этой статье я поделюсь опытом, как определить нарцисса, ещё не встречая его в реальной жизни. Я расскажу о признаках, которые встречаются на этапе общения по переписке, и возможно, они помогут вам избежать попадания в ловушку токсичных отношений.
1. Постоянная похвала
Обычно такие мужчины щедры на комплименты, и это не просто тёплые слова, а почти обязательная часть общения. Он может постоянно восхищаться вами, не упуская случая подчеркнуть, как сильно он ценит ваше общение. Часто его похвала будет возвращаться к тому, как великолепен он сам.
2. Молниеносная активность в переписке
С самого первого дня знакомства мужчина может начать бурно общаться, отправляя вам поток сообщений и ожидая немедленного ответа. У него может быть настойчивое желание поддерживать постоянный контакт, даже если вы заняты.
3. Контролирующее поведение
От его сообщений можно заметить постоянные попытки контролировать ваше время и действия. Он может задавать такие вопросы, как:
“Ты где?”
“Когда ты уже домой?”
“Ты видела мои сообщения?”
“Что ты сейчас делаешь?”
Иногда он может даже настаивать на том, чтобы вы отправили ему свою геолокацию.
4. Игнорирование ваших просьб и вопросов
Вы можете задать ему важный вопрос или попросить что-то сделать, а он, вместо того чтобы ответить, будет игнорировать просьбу или изменит тему разговора. Это может быть и сознательное игнорирование, и создание впечатления, что ему не важны ваши потребности.
5. Перегрузка фото и видео
Он может начать отправлять вам большое количество своих фотографий и видеороликов, даже если вы их не просили. Это могут быть:
Снимки его тела или лица,
Фотографии с дорогими аксессуарами, автомобилем, роскошными брендами,
Изображения мест, где он побывал, а также фотографии с путешествий,
Снимки с детьми или животными, что символизирует продолжение его “величия”,
Признаки увлечений, например, коллекционирование, театральные постановки или участие в модельном бизнесе.
6. Постоянная критика других людей
Нарцисс часто начинает критику других людей, особенно своих бывших. В его рассказах они всегда оказываются виноватыми:
“Моя бывшая не могла ничего делать, она была ленивой,”
“Женщины такие глупые, но ты особенная”.
Это создаёт ощущение, что он идеальный, а все вокруг неадекватные.
7. Исключительная привязанность к своей внешности
Не только фотографии, но и комментарии о своей внешности могут быть постоянными. Мужчина-нарцисс часто будет обсуждать свои успехи в плане физической привлекательности и ожидать подтверждения от вас, что он выглядит идеально. Это может быть похоже на попытку создать себе культ самоуважения.
8. Исчезновение и резкое возвращение
Такой мужчина может внезапно исчезнуть из вашего общения, не давая объяснений, а затем вернуться через некоторое время, как ни в чём не бывало. Он может появиться и снова начать с вами общаться, будто ничего не произошло.
9. Манипуляции с эмоциями
Нарцисс может активно навязывать вам свои идеи и мысли, при этом игнорировать ваши желания и интересы. Он может заставить вас чувствовать, что вы обязаны оправдывать его ожидания, что приводит к напряжению в общении и ощущению дискомфорта.
10. Нереалистичные ожидания и манипуляции
Нарцисс может сделать ваши отношения неестественными и напряжёнными.
Он будет ожидать от вас обязательного выполнения всех его желаний и не позволять вам делать что-то по своему усмотрению. Это создаёт ощущение, что вам всегда нужно оправдывать его ожидания.
Если вы заметили хотя бы несколько из этих признаков на начальном этапе переписки, это уже явный сигнал, что не стоит спешить с углублением отношений. Важно вовремя распознать нарцисса и избежать затягивания в токсичную связь. А если вы уже в отношениях, которые начинают разрушать вас изнутри, не стесняйтесь обратиться за поддержкой, например, к автору статьи.
С вами когда-нибудь происходили такие ситуации с нарциссами? Как вы справлялись с этим?
Если понравилась статья скажи "Спасибо" и подпишись на автора статьи!
Чтобы оставить комментарии, можно бесплатно зарегистрироваться на сайте регистрация
Автор: Ольга Краева
Психолог, Семейный психолог Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru