140,1 тыс подписчиков

Почему то, что мы делаем для других, мы иногда не можем сделать для себя?

2 дня назад2 дня назад

1 мин

Или о сапожнике без сапог Замечали как часто то, что вы делаете для других вы не делаете для себя? Развиваете чужие социальные сети, но не ведете свои; шьете одежду другим, но не себе; повар, который не притрагивается к кухонной утвари дома - примеров может быть миллион. И да, очень часто, когда мы что-то не делаем для себя, хотя хорошо это умеем, то мы делегируем это другим. Почему так происходит? 1. Вам просто это не надо Во-первых, для нас самих эта сфера может не иметь никакой ценности, вот вообще. Например, прежде чем винить женщину, которая делает мужу завтрак из пяти блюд, а для себя одной заваривает просто кашу - стоит понять, а нужен ли ей самой вообще этот завтрак из пяти блюд? Она его для мужа готовит почему? Хочет порадовать, или потому что иначе ссоры, скандалы и далее по списку. Или может она просто любит готовить для кого-то. Или частая история SMM, социальные сети которого - перекати поле. Они ему вообще нужны, если сарафанное радио в его сфере работает лучше, чем тысяч

Или о сапожнике без сапог

Замечали как часто то, что вы делаете для других вы не делаете для себя? Развиваете чужие социальные сети, но не ведете свои; шьете одежду другим, но не себе; повар, который не притрагивается к кухонной утвари дома - примеров может быть миллион. И да, очень часто, когда мы что-то не делаем для себя, хотя хорошо это умеем, то мы делегируем это другим. Почему так происходит?

1. Вам просто это не надо

Во-первых, для нас самих эта сфера может не иметь никакой ценности, вот вообще. Например, прежде чем винить женщину, которая делает мужу завтрак из пяти блюд, а для себя одной заваривает просто кашу - стоит понять, а нужен ли ей самой вообще этот завтрак из пяти блюд? Она его для мужа готовит почему? Хочет порадовать, или потому что иначе ссоры, скандалы и далее по списку. Или может она просто любит готовить для кого-то. Или частая история SMM, социальные сети которого - перекати поле. Они ему вообще нужны, если сарафанное радио в его сфере работает лучше, чем тысячи подписчиков, а репутация на рынке говорит сама за себя?

2. Вы просто устали, сгорели, выгорели

Да, вы устали до такой степени, что у вас нет никакого желания заниматься своей работой в свое же личное время. Вы не то что работаете через силу, вы приходите домой и просто лежите, отодвигая на потом мелкие рутинные дела. В таком случае очень важен отдых - умение отдыхать, снимать с себя груз ответственности и вовремя выключать телефон. Кстати, психологи также работают с профессиональным выгоранием.

3. Другие интересы

Вы не хотите инвестировать свои силы в то, что вы итак достаточно хорошо умеете, вы вкладывается ресурсы в развитие себя и нового. Зачем мне обучаться тому, в чем я себя больше не вижу? Зачем тратить туда свои физические, эмоциональные и временные ресурсы? Зачем заниматься и делать для себя то, что мне совершенно не нужно?

На самом деле тема бесконечна, причин может быть тысячи, я перечислила самые часто-встречающиеся, самые яркие и явные.

Автор: Кедяркина Екатерина Владимировна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru