Бывает, что человек вроде бы делает всё правильно: спит, старается отдыхать, пьёт витамины. Но утром всё равно просыпается без сил: тело тяжёлое, голова включается медленно. А к вечеру остаётся только одно желание — чтобы день наконец закончился. Такое состояние знакомо многим. Но особенно часто с ним сталкиваются предприниматели. Потому что жизнь в бизнесе — это не только идеи, рост и результаты. Это ещё и постоянная включённость, высокая ответственность, напряжение, решения, люди, сроки, риски, контроль. Даже когда внешне человек выглядит собранным и сильным, внутри он может давно жить на остаточном ресурсе. Если говорить просто, у организма тоже есть свой внутренний ресурс. И когда он долго работает на пределе, энергия начинает вырабатываться и удерживаться хуже. Здесь важную роль играют митохондрии — структуры внутри клеток, которые участвуют в выработке энергии. Когда на организм долго давит стресс, напряжение, перегрузка, недосып, эти процессы могут постепенно снижаться. И тогда
Спите, но не восстанавливаетесь? T8 EXTRA 90% поможет вернуть энергию
4 мая4 мая
6
3 мин