Отдав ББ более 10 лет и выступая (и то посредственно), могу сказать что что ББ хорош для сцены, пляжа и улицы. Это замечательный вид и направление, но имеющее на мой взгляд весьма узкую направленность. Фигура и эстетика- это призвание bodybuildinga. Тут без него никуда. Телостроительство 🏗️ Если у вас плечи уже попы итд- Вам по адресу. Но тут страдают другие качества: Скорость Гибкость Выносливость Это обусловлено Радом факторов и спицификой. Сушка. Организм обезвоживаться так, что ты на ногах еле стоишь. Однообразный патерн движения - односуставные упражнения юзают как смычком по скрипке, одни и те же связки в одних и тех же плоскостях и углах. Травмы - накопительного характера. Работа с весами начинает ощущаться. И соответственно фармакология. Вы скажете: «любой проф спорт так !» В 90% - да. Но «так да не так» Каждый спорт специфичен и формирует фигуру в соответствии со своими требованиями. Не может марафонец весить 150 кг ))) Но все же каркас железа есть каркас железа и эти