Понедельник. 04.05.2026.
Перестала просыпаться в пять-шесть утра. Для меня это очень яркий маркер работы щитовидки. Раскачиваюсь к восьми утра и весь день, как сонная муха. Ладно, придётся потерпеть до назначения новой дозы.
К одиннадцати часам смогла вытолкать себя на улицу.
Настоящее "мурманское лето", +12 😊
Сил хватило дойти до дальней Пятерочки и подняться по нашей бесконечной лестнице.
Буквально за пару дней всё позеленело.
По прогнозу дождь. Мне такая погода нравится намного больше, чем жара и палящее солнце.
И камере тоже такое нравится больше 😊
Купила для завтраков десяток яиц и банку тунца. Попробую сделать утром бутерброды с такой начинкой. Несмотря ни на что стараюсь все-таки не отступать от относительно правильного питания.
Меня успокаивает только одно, как только приведу гормоны щитовидки в норму, снижать вес буду не с чатом GPT, а с хорошим эндокринологом. Всё получится.
Мартышечка встретила дома, сидящей на весах 😄 Следит девочка за весом. Или за весами)) Мой вес так и остановился на набранных в первые дни углеводного питания полутора килограммах. Ни вверх, ни вниз. Я уже перестала их замечать. Меня всё устраивает (на этом этапе)
На улице настоящий весенний дождь. Воздух свежий, влажный, прохладный.
Сегодня попалось на глаза собственное видео от 20 мая 2024 года из Мурманска. Встречала Леночку из Москвы)) Да, нашей традиции встречаться на вокзалах не первый год. Так вот в центральном сквере и на Пяти углах ни травинки, ни листочка и снег потом пошёл. Двоякое чувство. С одной стороны воспоминания о Мурманске и моей жизни там вызывают лёгкую ностальгию, с другой я дома и здесь по мурманским меркам уже июнь. И да, сегодня на улице я поймала себя на мысли, что воспринимаю этот май, как настоящее лето. В Мурманске в июне я даже теплее одевалась. В июне 2023 года мы с Ирой 12 числа гуляли в центре и видели китайских туристов в шапках-ушанках так свежо было 😄 Тоже есть видео. Не отпускает Мурманск, да)
Ира сегодня снова поделилась фотографиями 👇
В Мурманске тоже весна. Мне кажется, что даже за последние пару лет климат немножко поменялся.