Мы живем в странное время. У нас есть приложения, чтобы считать калории, шаги и деньги. Но у нас нет инструмента, чтобы посчитать то, что действительно важно: моменты, когда мы чувствовали себя живыми.
Этот канал — начало проекта GemValues.
Здесь мы не будем учить вас «успешному успеху» или продуктивности. Мы здесь, чтобы исследовать другую сторону жизни — ценностную.
Мы верим, что смысл жизни не нужно искать где-то далеко. Он создается здесь и сейчас, через ваши маленькие ежедневные выборы.
О чем этот канал?
О психологии ACT (Терапии принятия и ответственности) простым языком.
О том, как перестать жить на автопилоте.
О создании приложения GemValues: я буду показывать внутреннюю кухню, макеты и советоваться с вами.
Команда приложения GemValues приглашает вас в это путешествие. Давайте учиться замечать драгоценности в рутине вместе.