Это охранник, который немного перестарался. На этой неделе разбираю тревожность по-честному: без советов «просто дыши» и без обесценивания того, через что вы проходите. 4 поста о том: — почему тревога вообще появилась и зачем она нужна — как она превращается из защиты в ловушку — что происходит в теле, пока голова «накручивает» — и что с этим реально можно сделать Подписывайтесь чтобы не пропустить. Начинаем завтра! В комментариях можете оставить свои вопросы, постараюсь ответить 🩷