Друзья, наверняка почти в из вас знают, что фастфуд вреден. И что сладкое, жирное и мучное тоже вредно. Но многие всё равно всё это едят и ничего не могут с этим поделать.
И это не ваша вина. Так происходит, потому, что пищевая индустрия намеренно делает людей рабами желудка с помощью одной секретной кнопки, которая называется... дофамин.
Дофамин - это кнопка удовольствия в нашем мозге, которая отвечает за выделение энергии на действия, которые приносят нам удовольствие.
Когда мы делаем то, что приносит нам удовольствие, вырабатывается дофамин, и мы чувствуем кайф. А знаете, какой сегодня самый простой и быстрый способ получения дофамина?
Еда. Но не просто еда, а сладкая и жирная еда. Именно такая, которая сегодня наполняет 80% полок магазинов. Изначально этот механизм создан природой для нашего выживания.
Чтобы мы постоянно искали себе пищу и не умерли с голоду. Но когда пищевая индустрия это поняла, она сделала этот естественный природных механизм инструментом для бизнеса.
И ещё никогда за всю историю человечества еда не была такой легкодоступной, сладкой и жирной, как сегодня, вызывая в мозге настоящий дофаминовый взрыв.
Раньше, чтобы добыть себе пищу, человеку нужно было её искать и добывать. А теперь можно лежать на диване и получать свою порцию удовольствия просто заказав доставку.
В результате многие люди стали заложниками своего желудка и мозга, которые теперь знают, как можно легко и быстро получить очередную порцию дофамина и удовольствия.
Но как и с любыми наркотическими веществами, и тут есть побочный эффект - болезни, лишний вес, лень, депрессия и потеря радости от жизни.
Потому, что теперь можно получить удовольствие ничего для этого не делая, просто купив сахарно-жировую дозу. А всё остальное в жизни относительно этого становится уже не таким интересным.
Посмотрите вокруг: все праздники - еда, встречи с друзьями - еда, все события в жизни сопровождаются едой и вращаются вокруг еды. И весь смысл жизни сводится к тому, чтобы просто поесть.
В добавок постепенно рецепторы дофамина притупляются, теряется удовольствие от простых вещей, а единственным удовольствием от жизни становится еда.
В итоге приходится увеличивать порции, есть ещё больше сладкого и жирного, чтобы получить столько же дофамина, как и раньше, потому что чувствительность с каждым годом снижается.
Всё, круг замкнулся, смертельное колесо закрутилось...
И выход тут есть только один...
Как думаете, какой?)
