Мандала прощения.
Обиды и недовольства отравляют нашу жизнь. Но очень часто невозможно даже помыслить о том, чтобы простить своих обидчиков.
Нет, принцип радикального прощения прям с бухты-барахты не работает. Это длинный и сложный процесс, который происходит в глубинной психотерапии.
Однако, я решила сегодня предложить вам именно мандалу прощения, потому что обиды является теми блоками и препятствиями к счастливой жизни.
Арт-терапия – это для улучшения эмоционального фона и снятия стресса. Поэтому, пораскрашивайте ее для тех ситуаций, которые возможны.
Но и задумайтесь, что и кто требует и ждет проработки…
Может, родители?
Тогда приходите в терапию.
Кого вам нужно простить?
Может быть, прежде всего, себя...
За то, что что-то плохое случилось с вами….
Мандалотерапия — это метод психотерапии, основанный на использовании мандал — геометрических рисунков, в основе которых лежит центральная точка.
Цель мандалотерапии — улучшение эмоционального состояния, снятие напряжения, выражение чувств, развитие творчества, художественного и духовного самовыражения.
Некоторые задачи, которые решают с помощью мандал: разрешение конфликтов, улучшение общего состояния, излечение болезни, изменение жизненной ситуации, обретение внутренней гармонии и целостности и другие.
По-моему, звучит здорово!
Конечно, исцеление от болезни вызывает вопросы, но для поднятия настроения это хорошо. Но чем больше позитивных эмоций, тем меньше болячек.
Существуют различные виды мандалотерапии, например: созерцание мандал, раскрашивание готовых мандал, рисование и создание собственных мандал из ниток, цветного песка, декоративных мелких камней, природного материала и так далее.
Мандалотерапия подходит всем людям, вне зависимости от их пола, возраста, образования, социального положения, и не требует для применения особых знаний и навыков.
То есть, рисование мандал, особенно совместное, положительно влияет на субъективное благополучие, осознанность и духовность.
************************************************************
Получите чек-лист «Как влюбить в себя подходящего мужчину за 3 свидания?»: https://vk.com/club179460940?w=app5898182_-63407318#s=1796600
Если ссылка не работает, то просто скопируйте ее и вставьте в браузер.
Что в нем будет?
- Вы узнаете 7 секретных правил магнетической привлекательности женщины в глазах успешных мужчин.
- Сможете легко вызывать интерес у подходящего мужчины.
- Постигнете тайную Формулу влюбления желанного мужчины, которой пользуются счастливые в браке женщины.
- Научитесь по своему желанию ставить магнит на себя в сознании нужного вам мужчины.
- Сможете управлять мужским желанием ухаживать за вами, тренируя его по своему усмотрению.
- Станете отвечать на его вопросы и сообщения, чтобы он захотел только вас, думал только о вас и жаждал продолжения отношений только с вами.