Найти в Дзене
Я не могу найти подходящего мужчину = Меня нельзя любить.
Я не могу найти подходящего мужчину = Меня нельзя любить. В смысле, можно ли вас любить, спросите вы, абсолютно справедливо преисполнившись праведным гневом. Увы(((( Если вы не можете никак найти подходящего мужчину, то, исходя из моего многолетнего опыта работы с перекосами в стилях привязанности, могу предположить, что внутри вас также имеется неосознаваемое ощущение «Меня нельзя любить». Что это значит? Сначала напомню 2 группы негативных глубинных и неосознаваемых установок в отношении себя и своей беспомощности: https://vk...
10 часов назад
Мандала «Золотая рыбка» на исполнение желания.
Ну что, на предстоящих выходных снова предлагаю вам раскрасить мандалу. Надеюсь, вам нравится это занятие)). Золотая рыбка нам знакома с детства, все же читали эту сказку? Рыбка исполняет желания. Любые. Поэтому, запишите, свое заветное желание. Четко сформулируйте свою цель. Потому что, чтобы желание стало исполняться, оно должно быть целью, чтобы мозг ваш понимал, куда ему вас вести. Раскрашивая эту мандалу, проговаривайте свое желание, как аффирмацию. Позвольте себе поверить в волшебство! Именно тогда желание сбудется...
11 часов назад
Характеристики созависимости.
Если внимательно посмотреть на основные характеристики созависимой (СЗ) личности, то можно обнаружить типичную модель поведения, более характерную для ребенка, чем для взрослого человека. Потому что СЗ не прошли сепарацию, оставшись психологическими детьми. Давайте составим список общих характеристик созависимости. При чтении этого перечня обратите внимание, сколько пунктов вы сами можете отнести к детям 2-3 лет. Итак. Если вы зависимы, то вы: · неспособны отличить свои мысли и чувства от мыслей...
13 часов назад
Незавершенная сепарация – основа созависимости.
Сепарация – важнейший процесс в жизни ребенка. Отделение от матери, сначала физическое, затем психологическое. Сепарация позволяет получать ресурсы для роста и правильного развития. Только те, кто прошел сепарацию от родителей (самое главное, от мамы!), может стать психологически взрослым. А быть взрослым – значит, вести взрослую жизнь. В которой есть финансовый успех, большие деньги, карьера, самореализация, семья, личная жизнь и тп. Но не только это. · Те люди, у которых сепарация завершается успешно,...
1 день назад
Откуда берется созависимость?
Созависимость – это такое расстройство, которое возникает потому, что не были завершены важные стадии развития в раннем детстве. Это стадии установления психологической автономии. То есть, сепарация. Психологическая автономия необходима для развития собственного “Я”, отдельного от родителей. 1я физическая сепарация происходит в момент рождения после перерезания пуповины между матерью и ребенком. Но они еще находятся в психологическом слиянии примерно до 10-12 месяцев первого года жизни ребенка, то есть, до того, как малыш поползет и начнет самостоятельно познавать мир...
1 день назад
Мандала на счастливое замужество.
Давайте на выходных займемся приятным делом – медитацией-раскрашиванием мандалы на привлечение счастливого замужества. Эта мандала поможет притянуть в вашу жизнь человека, с которым у вас сложатся серьезные и гармоничные отношения. Если партнер уже есть, вы сможете выйти на новый уровень отношений, укрепить вашу связь и углубить ваш союз. Для начала сформулируйте свое желание, запишите его в красивый блокнот или тетрадь. Затем приступайте к этому приятному занятию. Сплетенные кольца в центре символизируют крепкий союз, 2 переплетенные связанные жизни...
1 день назад
Что такое «принять себя»? Аффирмации для принятия своих недостатков.
Что такое «принять себя»? Аффирмации для принятия своих недостатков. Принятие себя – это принятие своих недостатков. Еще одно упражнение, чтобы успокоить своего Внутреннего Критика. Как перестать бороться со своими недостатками? Согласиться, что они есть. Я не идеальна, и это нормально - вот позиция здорового психологически человека, который принимает себя. Сейчас модно поучать всех вокруг: прими себя, полюби себя, и тп. Стратегически это правильно, не поспоришь. Но почти никто не говорит, КАК полюбить себя и принять себя...
2 дня назад
Что такое созависимость?
Итак, в прошлом посте я начала рассказывать про созависимость (СЗ). Это одна из оооочень больших проблем огромного количества людей. Но и с ней я успешно помогаю. Когда люди понимают основные причины СЗ, имеют в своем распоряжении необходимые средства и получают поддержку, в которой нуждаются, они могут излечиться и устранить отрицательное влияние СЗ на свою жизнь. Поэтому давайте разбираться дальше, что же такое созависимость (СЗ). СЗ люди не способны испытывать чувство настоящей близости и любви...
2 дня назад
Кто такие созависимые люди?
Я, как психотерапевт, специализирующийся в терапии нарушений привязанности, работаю не только с контрзависимыми, которые не могут создать отношения, но и с созависимыми, которые влипают в деструктивные/больные/абьюзивные отношения с нарциссами/психопатами/ПН/и тп. То есть, я помогаю уйти от нарцисса, пережить это похожее на маленькую смерть расставание и начать жить заново, только уже в счастливых отношениях. Давайте поговорим сегодня о созависимости (СЗ). Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей...
3 дня назад
Что делать, если совсем не хочется секса?
Рубрика Вопрос-Ответ. Вы спрашиваете – я отвечаю. «Доброе утро, подскажите пожалуйста, помогаете ли вы девушкам, у которых проблемы с либидо? У меня эта проблема уже несколько лет, была много раз у гинеколога, на гормоны сдавала, но там нет ничего такого, из-за чего могло либидо снизиться…» Да, с такой проблематикой тоже работаю и весьма успешно. Для начала обязательно нужно посетить врача и сдать нужные анализы. Когда подтверждается, что само тело здоровО, тогда имеет место психосоматическое расстройство, то есть, четко, что проблема в голове...
3 дня назад
Мандала на привлечение гармоничных отношений.
Мандала на привлечение гармоничных отношений. Сегодняшняя мандала поможет настроиться на создание гармоничных, счастливых отношений и преодолеть блоки и препятствия на пути к этому. Если у вас уже есть партнер, работа с мандалой поможет понять, как можно улучшить и сгармонизировать ваши отношения. Сформулируйте свое желание, запишите его. В центре этой мандалы изображена пара уточек-мандаринок. Они символизируют крепкие, счастливые отношения, верность и преданность. Раскрасьте их, используя цвета, которые у вас ассоциируются с этими понятиями...
3 дня назад
Тыжпсихолог, или вы - психолух, или идите на три веселых буквы, да и прочие мифы.
Тыжпсихолог, или вы - психолух, или идите на три веселых буквы, да и прочие мифы. Как психолог может вести себя в быту, не при работе с клиентом? Работа психолога с клиентом регламентируется Этическим кодексом психолога. Здесь все вполне понятно. Но есть еще жизнь, в которой встречаются разные ситуации, наезды, бытовые конфликты и тп. И вот как вне пределов психологического контракта (то есть, не с клиентом) вести себя психологу, какие реакции возможны и тп? По моей имхе, любые. Да-да. За пределами сессий с клиентом я – совсем обычный человек...
5 дней назад