Психология денег и любви.

Что с вами не так? Наверняка этим вопросом чуть ли не каждый день задается любая одинокая женщина. Мужчина, думаю, значительно реже, потому что якобы мужчина не должен задумываться о такой «ерунде». Особенно становится тоскливо после каждого неудачного 1го свидания. И подобные неудачи преследуют вас годами. Не то чтобы вы чувствовали себя ничтожеством, нет. Скорее, у вас есть что-то вроде противного чувства, незаметно прокравшегося внутрь, вроде пустоты в груди. Которому и названия-то дать невозможно...

Надо ли быть стервой, холодной и труднодоступной, чтобы понравиться достойному мужчине? Быть уверенной в себе – это очень хорошо, это показатель здоровой самооценки. Но иногда демонстрация уверенности – всего лишь маска, за которой прячется страх. Страх близких отношений и страх отвержения. Ключевое здесь – именно демонстрация! Демонстрация своей труднодоступности, о чем начала рассказывать в предыдущем посте, не всегда является демонстрацией своей уверенности. Уверенность, она на то и уверенность,...

Быть или не быть труднодоступной, чтобы обрести счастье и любовь? Когда ваши романы длятся недолго, а если долго, но в итоге оказываются пустыми отношениями, вы, скорее всего, испробовали много способов понять причину, почему другие смогли пожениться, а для вас семейное счастье все так же осталось недоступным. Вы могли обращаться к гуру и псевдогуру, посещать хорошие и не очень тренинги, особенно жен миллионеров, читать бестселлеры и выполнять все их рекомендации, так ведь? Даже часто совсем дурацкие...

Почему вы не можете создать счастливые семейные отношения и выйти замуж? Потому что у вас избегающий или тревожно-избегающий тип привязанности. То есть, контрзависимость (КЗ). Листайте ленту вниз, много пишу об этом. Сегодня хотелось бы рассказать еще об одной особенности КЗ. Любить – значит рисковать Люди, чувствующие, что их любят и о них заботятся, верят в то, что достойны любви и заботы. Это люди с надежным (гармоничным) типом привязанности, способные создавать гармоничные отношения. И они готовы быть ранимым, полностью принимают свою ранимость...

Гораздо чаще, чем мне хотелось бы, приходят клиентки с диагнозом "депрессия", который они поставили себе сами. А потом уже пошли к врачу-психиатру и попросили выписать им таблетки для облегчения состояния. Моя имха такова: если депрессия не эндогенная, то есть, не относится к большой психиатрии (шизофрения, биполярное расстройство и тп), то принимать таблетки НЕ нужно. Не нужно травить себя очень сильной химией. Это как прививки от богомерзкой ковидлы рнк-вакциной Пфайзер: не известно, как оно аукнется...

Отношения между людьми с разным типом привязанности. Самые крепкие и здоровые отношения — это отношения между людьми с надежным типом привязанности. Даже в случае расставания такие люди делают это цивилизованно, достойно, а потом поддерживают здоровые дружеские отношения. Но таких пар мало, к сожалению. По крайней мере, ко мне, как к психологу, по большей части, приходят люди с проблемой в отношениях, которые затрудняются понять себя, а, значит, и партнера. Ведь без понимания себя самого понять другого человека невозможно...

Как выйти замуж? Последовательность шагов. Мне часто приходится отвечать на вопрос, как же выйти замуж? Я пишу не только про построение отношений и привлечение личного счастья. Это основная тема моей группы, но и разбираю и другие важные вопросы. Например, про самооценку, негативные установки и т.п. Потому что все это тоже важные кирпичики вашей психики. Которые мешают или помогают создать счастливые отношения в любом возрасте. Все это также составляющие вашего типа привязанности. А в этом посте давайте прям пропишем саму цепочку по существу вопроса))...

Билль о правах личности. А вы знаете, что у вас есть задекларированное право себя защищать??? Да! Вы имеете право не быть безупречной, а просто быть собой! Да, именно такой, какая вы есть. Без оценок, хорошая или плохая. Кстати, вот еще тема про хорошесть, в ней тоже много мифов и манипуляций, поэтому напишу еще и об этом обязательно. Так вот, позволить себе быть собой и не бояться, что во такую вот, какая вы есть, отвергнут, это и есть любовь к себе. Истинная любовь. А вовсе не обжирание пельмешками на ночь...

Сегодня также предлагаю вам фразы для поддержки себя в ситуациях, когда включается Внутренний Критик. Часть 2. Как поддержать себя, если Критик включается на: В конце можно добавлять фразу: «Я выбираю самой решать, как поступить, и это безопасно для меня». Парализующая тревога в отношении продуктивности: Долженствования: Драматизация, катастрофизация, ипохондрия: Чрезмерная...

Как поддержать себя, если Критик включается на: В конце можно добавлять фразу: «Я выбираю самой решать, как поступить, и это безопасно для меня». Вина: Восприятие в черном цвете: Резкие суждения о себе и других (обзывание себя): Перфекционизм: Несправедливые (обесценивающие) сравнения себя с другими или со своими наиболее совершенными моментами: Спешка:...

Как перестать себя есть и начать жить спокойно и радостно? Внутри многих людей живет Внутренний Критик, который портит жизнь, постоянно гнобит вас и съедает изнутри. все ему не так, все ему не эдак. Может, и не все, но многое. Внутренний Критик проявляется в виде таких автоматических мыслей на предмет съедания и гнобления себя при даже малейших неудачах, кризисах, неприятностях, переживаниях и тп. Чуть какая неудача, так и включается тут же: Внутренний Критик – отражение ваших реальных родителей из детства...

Любовь к себе в сложные времена, трудности и кризисы. Любовь к себе – это не про состояние вечного комфорта и блаженства, а про то, как вы с собой обращаетесь в состоянии дискомфорта, то есть, когда что-то в жизни произошло, когда вам трудно. Например: То есть, когда вам стыдно по какой-либо причине, то вы начинаете себя гнобить, ругать, виноватить или даже, что называется, добивать. И вам становится еще хуже. Чем больше негативных эмоций, чем выше их интенсивность, тем больше хочется от них избавиться, это вполне понятно...