🔻 Движение от 100 болезней Если бы мне сказали возьми только одно упражнение в свою жизнь я бы сказал “Нить Жизни” - Тайцзи. Это движение показал мне в 90-е мой Учитель - русский врач, доктор наук и специалист по китайской и тибетской медицине. Я делал его тысячи раз, выучил до автоматизма. При этом не понимал его глубины. Когда я в 2007 году переехал в Китай, и каждый день занимался у китайского мастера я целый год повторял это движение. 🤦🏻 При этом думал, что за ерунда. Что они в нем нашли? Каждое занятие Тайцзи ежедневно мы начинали с Нити жизни. Я ее возненавидел! Я думал: Зачем эти мучения? Давайте сразу заниматься тайцзи. Однажды мастер не выдержал и позвал мою жену, а она переводчик с китайского, и несколько часов через нее пытался объяснить мне, что это движение мне очень нужно 😳 Мы сидели, наверное, часа три (хватило же китайцу терпения!), и мастер объяснял и объяснял. 💡 Вот тогда до меня дошло, насколько я был идиотом. Год целый потерял, занимался, не понимая, что делаю,