то это больше про зависимость на гормональном уровне, чем просто физическое влечение. Химия привязанности говорит сама за себя, когда с присутствием этого человека в вашем теле формировались эмоциональные качели - то все было хорошо, то плохо, постоянные выяснения отношений, а потом сладкие примирения.
Эмоциональная близость - это не только чувства, но и гормоны. В момент близости или влюбленности мозг вырабатывает гормоны окситоцина и дофамина, создавая удовольствие от общения и присутствия этого человека в вашей жизни. В тот самый момент, когда человек исчезает, то наступает настоящая ломка вследствие зависимости от этих состояний.
Вот поэтому после расставания необходима хоть маленькая доза внимания - смайлик на фото, просмотр историй, наблюдение за его активностью в соцсетях и так далее. Постепенно жизнь превращается в обслуживание чужих интересов, где центром внимания когда-то был этот человек. Теперь там пустота и ее нужно чем-то заполнить.
В таком состоянии кажется, что обычное "привет" может вернуть утраченную целостность и уверенность в себе или то самое состояние спокойствия и умиротворения, которое было рядом с ним.
Таким образом включается иллюзия влияния - сообщение, звонок и реакция, а на самом деле так проявляется иллюзия контроля. Правда здесь в том, что чувства другого человека не зависят от нас и наличия факта присутствия в его жизни. Невозможно повлиять на состояния и чувства другого человека, например, заставить его любить или оказывать знаки внимания.
Любовь, интерес и внимание либо есть либо их нет и третьего не дано. Не изменится поведение человека от одной фразы или от какого-то поступка, потому что каждый волен выбирать свой интерес в жизни, поэтому если этот интерес не в вашу пользу, то и усилия будут тщетными.
Надежда на то, что "еще не все потеряно" умирает последней. Ваш мозг еще держится за остаточный контакт или иллюзию того, что все еще можно поправить. Истина в этом моменте проста - тот, кто должен быть рядом с вами - будет, причем без давления и просьб, без попыток подстроиться или удержать.
Что делать, если хочется написать бывшему или бывшей, особенно, если вы понимаете, что вам уже не по пути. Сделайте паузу, остановитесь и спросите себя: "Чего именно я сейчас хочу на самом деле?" - любви, подтверждения собственной значимости, почувствовать, что меня помнят, но все это не приходит с уведомлением о новом сообщении.
Ответы на этот вопрос помогут с определением собственной потребности, которая проявлена в зависимости от присутствия этого человека в вашей жизни.
Подписка на Дзен Премиум поможет получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы сможете наладить свои отношения с финансами, а также научитесь понимать свои состояния и исцелять их, потому что под каждой публикацией есть соответствующая практика.
Мой канал в МАХ - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и умиротворение.
Подпишитесь на канал в МАХ - Все о любви к жизни, который поможет вам обрести поддержку и вдохновение через глубокие истины, благодаря чему ваша жизнь может стать лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет путь к истинам света, наполнит вас любовью и благостью, а также даст ответы на ваши вопросы.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности» подскажет путь к себе и своей Душе, а еще она научит создавать свой новый мир.
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.
Елена Макошь