Попалась в интернете картинка. Девушка и козёл. А почему, собственно, она его выбрала?
Комментарии к картинке предсказуемо разделились на «дура, могла найти нормального» и «а нормальные все разобраны».
Я не буду спорить. Я просто перечислю то, что слышу уже 5 лет.
Почему женщина выбирает «козла»?
• Обманулась — не поняла, что козёл. В глаза смотрел, теплым казался.
• Видела, но других вариантов нет, а часики тикают.
• Устала от ехидного «не замужем ещё?» — выбрала для статуса, чтобы отстали.
• Понравился дерзостью, брутальностью, защитника хочется.
• Не любит себя — настолько, что хорошего парня «не заслужила».
• Думает: «При хорошей женщине и козёл человеком станет».
А в комментариях добавили ещё круче:
«С козлом весело, а с некозлом скучно»
«На папу похож. Знает, что ждать. А от некозлов неизвестно что ждать — страшно»
«На самом деле он не козёл, это она его так видит»
Всё это — не глупость. Это логика. Искажённая, травмированная, но логика.
Вот что я слышу за каждым таким выбором
Когда ко мне приходит клиентка с запросом «почему я снова выбрала не того», я не говорю «бросай». Я спрашиваю другое.
Я задаю 4 вопроса:
1. Что ты чувствовала рядом с этим мужчиной в начале? (не сейчас, а в самом начале)
2. Что в этом выборе было для тебя важным?
3. Что ты получала от этих отношений — даже от плохих?
4. Чего ты боялась больше, чем остаться с «козлом»?
Почему эти вопросы — а не «ты заслуживаешь лучшего»?
Потому что «заслуживаешь» — это про надежду. А мне нужна диагностика. Мне нужно понять, какая потребность закрывается этим выбором. Потому что ни одна женщина не выбирает козла просто так.
Я не придумываю это. За 5 лет я видела этот сценарий много раз.
Обычно женщины приходят с ним не в первый раз. И не во второй. А когда боль от повторения становится сильнее страха что-то менять. Я редко вижу тех, кто пришёл после первого «козла».
Зачем женщина выбирает «проект», а не человека?
(Я называю козла «проектом»).
Потому что проект безопаснее…
Проект vs живой человек. В чём разница?
1. Проект можно контролировать.
Если я знаю, что «нужно исправить» (он пьёт, он холодный, он ленивый), у меня есть иллюзия: я приложу усилия — получу результат. Живой человек непредсказуем. Он может уйти. Может сказать «нет». Может быть счастлив без меня.
2. Проект даёт ощущение смысла.
Миссия «спасти негодяя» наполняет жизнь драмой и целью. Здоровые отношения кажутся скучными — там не нужно никого спасать.
3. Проект — это привычная боль.
Если в детстве вас любили неровно, обесценивали, стыдили — вы будете выбирать тех, кто делает так же. Мозг знает эту боль. Здоровый человек пугает своей чужеродностью.
4. Проект — это способ не брать ответственность за свою жизнь.
Пока вы ждёте, что он «станет человеком», вы можете не решать свои вопросы. Виноват он. А вы — жертва.
Если вы узнали себя — вот что будет дальше
Если ничего не менять:
• Через год вы будете в тех же отношениях, с тем же чувством пустоты.
• Через три — усталость превратится в апатию. Вы перестанете даже злиться.
• Через пять — вы поверите, что «все мужики такие» и «со мной что-то не так».
«Я не говорю "не ждите". Я просто констатирую: ждать невыгодно. Годы уходят, а сценарий остаётся.
Что я делаю в работе
1. Диагностирую сценарий — не «ты дура», а «вот логика, которая завела тебя в этот круг».
2. Нахожу потребность — что ты реально получала от этих отношений (безопасность? чувство нужности? адреналин? иллюзию контроля?).
3. Даю инструмент — как закрыть эту потребность без «козла» и без спасательства.
4. Тренирую контакт с «некозлами» — чтобы перестало быть страшно.
Я работаю онлайн. Обычно хватает 5–7 сессий, чтобы разорвать цикл. Те, кто приходят с запросом «разобраться», а не «пожаловаться», выходят с ясностью через 3 встречи.
Если вы готовы
Напишите в личные сообщения слово «Не козёл».
Я отвечу в течение дня. Мы созвонимся на 20 минут — бесплатно, без обязательств. Я задам вам 4 вопроса из поста, послушаю ваш сценарий и скажу: «Это решается за 5 встреч» или «Это не ко мне, вам нужен другой специалист».
Без осуждения. Без «я же говорила». Без совета «бросай его сегодня».
С уважением к вашей боли и к тем выборам, которые когда-то помогли вам выжить.
Елена Попова
Интегративный психолог
"Собираю разбитую целостность в новую силу"
Я в Телеграм: https://t.me/psEPop
Я ВКонтакте: vk.com/id273873703
https://vk.ru/psyhologkonsultantelenapopo
va