Добрый день, Дорогие Друзья!
Энергия дня Позитивная 🧡
День подходит для активных дел .
У вас есть Цель, у вас есть План,
Действуйте! Мечтайте, расставляйте приоритеты, выделяйте главное и определяйте первое легкое действие сегодня!
Символ дня - Лотос!💫
Душа, Гармония, Свет, Просветление, Любовь, Волшебство, Единство!
🦋 Аффирмация дня:
Я в удовольствии в каждом мгновении дня!
Я наслаждаюсь природой и миром!
Я наполнена и привлекательна!
💡Волшебные вопросы:
✅ Что означает наслаждение для вас?
✅ Как я наслаждаюсь?
✅ Что я ощущаю в теле, когда наслаждаюсь?
✅ Какие состояния я чувствую, когда наслаждаюсь?
✅ Какая я, когда в наслаждении?
✅ Какие эффекты приносит наслаждение в мою жизнь?
✅ Что измениться в моей Жизни, когда я буду наслаждаться в каждом дне?
✅ Какое главное Осознание?
✅ Какое легкое действие выразит данное Осознание?
🥰Практика дня:
1 Центрирование
2 Автоматическое письмо ✍️
3 Забота о теле
4 Спорт
5 Прогулка
6 Дневник Желаний
7 Дневник Действий недели
8 медитация на ТГ канале перед сном: «Здоровье»
https://t.me/psychologibragimava/268
Обнимаю нас 💚