Есть детская фраза, после которой взрослый обычно зависает на секунду.
- А что такого? Я же просто играл! И вроде бы ребенок говорит это искренне. Не нагло. Не с ухмылкой маленького злодея из мультфильма. А правда не понимает: почему все вдруг смотрят на него так, будто он устроил международный конфликт в песочнице.
Сцена знакомая. Он толкнул друга "понарошку". Друг сначала засмеялся, потом уже нет. Губы надул, плечи опустил, отошел в сторону и смотрит в песок так, будто жизнь его разочаровала.
А ваш ребенок скачет рядом и бодро продолжает: "Ну давай еще!"
И тут хочется сказать: "Ты что, не видишь, что ему неприятно?"
Но вот беда: иногда правда не видит.
Для взрослого все как вывеска с лампочками: друг отвернулся, голос стал тише, улыбка исчезла - значит, стоп, игра уже не веселая.
А для дошкольника это может быть ребус. Он видит лицо, но не всегда понимает, что оно сообщает. Слышит слова, но пропускает тон. Замечает, что друг отошел, но не связывает это с собой.
И тут нам нужна не лекция на тему "надо быть добрее". Лекции в такие моменты обычно пролетают мимо, как носок под диван.
Нужна игра. Очень простая: "Шарады эмоций".
Как играть в "Шарады эмоций"
Смысл простой: один показывает эмоцию лицом, голосом или телом, другой угадывает. Все. Никаких учебников, карточек за три тысячи и выражения лица "сейчас мы будем развивать эмоциональный интеллект".
Можно играть вечером на ковре, по дороге из садика, перед сном или пока макароны доходят до состояния "еще чуть-чуть - и клей".
Первый раунд - взрослый показывает, ребенок угадывает.
Вы говорите: "Я сейчас покажу чувство. А ты угадай, что со мной. Только смотри не только на нос. Нос, конечно, старается, но сегодня не он главный артист".
Показываете радость. Потом злость. Потом обиду. Потом усталость.
Да, придется сделать лицо "обиженного ежика" и "сердитой мамы, которой наступили на тапок". Зато ребенок будет видеть эмоцию не в морали, а прямо на живом лице.
Если он ошибся, не надо: "Неправильно!"
Лучше: "Похоже, да. А теперь посмотри на брови. Они больше сердитые или грустные?"
Нам не нужен экзамен по предмету "Обида, первый класс". Нам нужна тренировка внимательности.
Раунд второй: ребенок сам становится актером
Теперь просим ребенка показать.
- Покажи человека, которого не позвали играть.
- Покажи ребенка, у которого забрали машинку.
- Покажи друга, которому сказали: "Ты плохо рисуешь".
- Покажи того, кто очень рад.
Не оцениваем артистизм. Не говорим: "Не похоже". У нас тут не кастинг в сериал, где главный герой - грустный динозавр.
Важно, чтобы ребенок попробовал прожить эмоцию телом: сжать губы, опустить плечи, отвернуться, спрятать взгляд, улыбнуться, нахмуриться.
Когда он сам изображает обиду, ему потом легче узнать ее у другого.
Потому что эмоция становится не абстрактным "ну ты должен понимать", а чем-то знакомым: "Ага, это когда плечи вниз и улыбка пропала".
Раунд третий: одна фраза - пять настроений
Это мой любимый раунд, потому что он часто удивляет даже взрослых.
Берем простую фразу: "Ну ладно". И произносим ее по-разному.
- Весело: "Ну ладно"
- Обиженно: "Ну ладно…"
- Сердито: "Ну. Ладно!"
- Устало: "Ну ла-а-адно…"
А теперь ребенок угадывает. Потом меняетесь ролями.
Можно брать фразы:
- "Можно с тобой?"
- "Я не хочу".
- "Дай мне, пожалуйста".
- "Иди сюда".
Зачем это нужно? Потому что дети часто слышат слова, но пропускают тон. А тон иногда говорит больше, чем фраза.
"Я не хочу" может быть спокойным отказом. А может быть последним предупреждением перед бурей в песочнице.
Раунд четвертый: мини-сценки из жизни
Теперь играем в маленький театр. Без костюмов, занавеса и билетов. Хотя если ребенок принесет одеяло и объявит его сценой - не спорьте, искусство требует пространства.
Сценка первая. Один ребенок строил башню, другой случайно сломал.
Спрашиваем:
- Какое лицо у того, кто строил?
- Что он может чувствовать?
- Что можно сказать?
Ведем к простым фразам:
- "Ты расстроился?"
- "Я не хотел сломать".
- "Давай помогу построить снова".
Сценка вторая. Девочку не взяли в игру.
- Как она стоит?
- Она смотрит на детей или отвернулась?
- Что можно сделать?
Фразы:
- "Ты хочешь с нами?"
- "Давай вместе".
- "Я вижу, тебе обидно".
Сценка третья. Ребенок сказал другу: "Ты плохо рисуешь".
- Что мог почувствовать друг?
- Как изменилось его лицо?
- Как можно исправить?
Фраза: "Я сказал неприятно. Прости. Я не хотел тебя обидеть".
Вот тут игра становится очень практичной. Ребенок не просто угадывает "грусть" на картинке. Он учится замечать: мои слова и действия что-то делают с другим человеком.
Как использовать игру после настоящего конфликта
Допустим, ребенок снова переборщил. Толкнул, дразнил, слишком громко шутил, смеялся, когда друг уже не смеется.
- Вместо длинной нотации: "Ты что, не видишь, что ему неприятно?"
- Лучше сказать: "Посмотри на его лицо. Что изменилось?"
- Или: "Вспомни нашу игру. Это лицо больше похоже на злость или на обиду?"
- "Он отошел и молчит. Похоже, игра перестала быть веселой. Что можно сказать?"
Мы не вешаем на ребенка табличку "ты плохой". Мы даем ему фонарик: смотри внимательнее.
Что точно не надо делать
Не стыдите: "Вот видишь, ты всегда всех обижаешь".
После такой фразы ребенок не становится добрее. Он становится защищеннее: спорит, оправдывается или закрывается.
Не допрашивайте: "Ну? Что он чувствует? Думай!"
Эмоции плохо угадываются под допросной лампой.
Не требуйте идеальной эмпатии за один вечер. Сегодня ребенок перепутал злость и усталость - ничего страшного. Некоторые взрослые тоже путают усталость с "я всех ненавижу", особенно после 21:00.
И не играйте только после конфликтов. Тогда "Шарады эмоций" быстро станут наказанием.
Лучше играть в спокойное время, когда никто никого не толкнул, не обозвал и не уронил башню века.
Когда одной игры мало
Если ребенок постоянно причиняет боль другим, не реагирует на просьбы остановиться, часто проявляет агрессию или совсем не понимает эмоции людей вокруг, одной игры может быть недостаточно.
Тогда стоит смотреть шире: усталость, перегруз, обстановка в саду, стиль общения дома, тревожность, особенности развития.
Но если ребенок чаще всего правда удивляется: "А что такого? Я же просто играл!" - игра может стать хорошим первым шагом.
Эмпатия начинается не с фразы: "Будь добрее".
Она начинается с маленького навыка: заметить лицо, услышать голос, увидеть, что друг отвернулся.
Сегодня ребенок угадывает, где грустный ежик, а где сердитый папа без тапка.
А завтра, возможно, остановится в игре и заметит: друг уже не смеется.
Значит, пора не толкать дальше, а сказать: "Я не хотел тебя обидеть".
А ваш ребенок замечает, когда другому стало неприятно, или чаще удивляется: "А что такого?"
Если хотите больше простых игр, которые помогают детям понимать себя и других без нотаций, подписывайтесь на канал. Здесь разбираем детскую психологию живым языком - без скучных лекций, но с пользой для обычной семейной жизни.