мне стали попадаться ролики коллеги, который рассказывает о нейробиологии психотравмы.
Пока ничего нового не рассказал, но я всегда с интересом подобное слушаю, вдруг открылась информация, а я не знаю и работаю по старинке.
И конечно, я соблазнилась на продающий вебинар, а кто не соблазнится получить передовые знания из ведущих европейских вузов?
Оказалось, новый крутой метод это emdr в котором я уже больше года работаю.
Победит ли emdr классические разговорные методы психотерапии с учетом того что работает на уровне физиологии мозга?
Нет.
Когда я только начинала работать в emdr мне тоже казалось, это ответ на все молитвы: быстро, эффективно, бережно.
Потом столкнулась с тем что иногда для переработки негатива не хватает положительного опыта. На помощь пришел flash, он помогает размножать позитивный опыт.
Но без разговоров никуда.
И чем эффективнее я в разговорных модальностях, тем лучше у помогаю в emdr.
Потому что нужно не только слепо следовать протоколам, но и заниматься психологическим просвещением, работать над расширением мировоззрения, замечать сопротивление клиента и помочь ему отказаться от сопротивления в пользу более рабочей модели мышления.
И все это я делаю путем своего невероятного таланта в болтологии. Шучу шучу. Повышаю знания в разных направлениях психологии и применяю их в разговорной психологической работе.
Emdr/дпдг работает как магия в случае единичных изолированных травм .
Но если история длительная, сложнокомпонентная, то нужно больше.
Я работаю с расстройствами пищевого поведения именно в методе дпдг тк мне важно чтобы изменения были на уровне физиологии мозга.
Если РПП запущено единичным событием.
Допустим, замечания по поводу внешности от человека который симпатичен, либо неуместное замечание о фигуре на фоне тяжелого психоэмоционального состояния (например во время медицинской процедуры) то добиться стабилизации психологической и переосмысления мышления получается довольно быстро и это напоминает магию вне Хогвартса.
Но если история длительная, которая многократно подкреплялась и усиливалась, ребенок с самого детства растет под критическим взглядом и замечаниями к своей фигуре и питанию, например профессиональный спорт или танцы или акцентированный на внешнем виде родитель. Тогда это целый клубок из травмы и работать приходится долго, последовательно не только перерабатывая боль, но и наращивая новую базу.
Нейробиология работает, но старый добрый разговор психолога и клиента пока не заменит.
#психология #тревога #рпп #депрессия