С таким завтраком сытость будет весь день! На 7-8 штук
ЧТО: морковь – 1 крупная, яйцо – 1 шт., сыр твёрдый (я покупаю лёгкий 16 %) – 70 г., кукурузная мука – 1 ст. л., соль – по вкусу, немного горячей воды.
КАК:
1. Морковь и сыр натереть на средней тёрке.
2. Добавить яйцо, соль, муку и немного воды. Перемешать.
3. Выпекать на сковороде на капле ГХИ под закрытой крышкой.
4. Подавать с зеленью и овощами.
Вкусно, сытно, быстро, просто!
ПРОБУЙТЕ!
С таким завтраком сытость будет весь день!
На 7-8 штук
ЧТО: морковь – 1 крупная, яйцо – 1 шт., сыр твёрдый (я покупаю лёгкий 16 %) – 70 г., кукурузная мука – 1 ст. л., соль – по вкусу, немного горячей воды.
КАК:
1. Морковь и сыр натереть на средней тёрке.
2. Добавить яйцо, соль, муку и немного воды. Перемешать.
3. Выпекать на сковороде на капле ГХИ под закрытой крышкой.
4. Подавать с зеленью и овощами.
Вкусно, сытно, быстро, просто!
ПРОБУЙТЕ!