🌟 Дорогие женщины! 🌟
Приглашаем вас принять участие в исследовании, посвящённом питанию, самочувствию и внутреннему состоянию женщин в возрасте от 35 до 55 лет.
Этот период жизни — особенный: с одной стороны, уже есть опыт, понимание себя и мира, а с другой — тело и состояние начинают меняться, появляются новые ощущения, вопросы и потребности. Иногда на этом этапе важно остановиться и прислушаться к себе.
В период, когда женщина начинает подходить, или уже подходит к серьезным изменениям своего тела (менопаузе), важно понимать какие изменения возможны не только в теле, но и в психике.
Опросник, который мы предлагаем, поможет вам проанализировать и лучше понять свои пищевые привычки и отношение к еде, оценить, насколько вы чувствуете и понимаете сигналы своего тела, заметить изменения в самочувствии и состоянии, а также увидеть, на что сейчас особенно важно обратить внимание. Внимание - это очень ценный инструмент для осознания своего состояния. А когда мы видим, что с нами происходит, мы можем что-то менять. Начинается движение к большему контакту с собой и своим телом.
Пройдя опросник, вы не только получите ценные инсайты о себе, отвечая на вопросы, но и поможете нам глубже понять, с какими изменениями сталкиваются женщины в этот период жизни.
После прохождения теста вы также получите 3 полезных гайда:
🍽️ Гайд по развитию самоконтроля и правильных пищевых привычек;
🌿 Гайд по поддержке ресурса и эмоционального состояния;
🌸 Гайд по изменениям, связанным с периодом менопаузы.
В каждом гайде вы найдёте простые рекомендации и практики, которые можно начать применять уже сейчас.
Прохождение опросника займёт около 30-40 минут, все ответы полностью анонимны.
🔗 https://onlinetestpad.com/l7svvqhvx77j2
С заботой и вниманием, команда магистрантов МИП/МШПП ❤️
🩶Ковалевская Ольга
#психология
#КовалевскаяОльгапсихолог
#КовалевскаяОльга
#психологияпростымязыком
#психолог
#психологияпростымисловами
#кризиссреднеговозраста
#среднийвозраст
#развод
#рпп
#психологическийтест
#психологонлайн
