В Казани показан лучший результат в марафоне в истории нашей легкой атлетики — 2:08.08.
Казанский марафон. 42,2 км. Мужчины
1. Владимир Никитин — 2:08.08
2. Чарльз Кипротич Роно (Кения) — 2:08.59
3. Доминик Омарэ (Кения) — 2:09.22
Женщины
1. Луиза Лега — 2:26.07
2. Марина Ковалева — 2:30.10
3. Анастасия Деркач — 2:32:04
Владимир Никитин установил новый рекорд России в марафоне, финишировав в Казани с результатом 2:08.08. Этот результат стал итогом длительного перехода бегуна на марафонскую дистанцию (он дебютировал здесь лишь год назад), осторожной разведки сил и сфокусированной подготовки к казанскому старту. О намерении бежать рекорд в Казани Никитин объявил почти сразу после возвращения с зимнего чемпионата России в помещении, прошедшего в Южно-Сахалинске в конце февраля.
За семь дней до старта другой российский марафонец, Дмитрий Неделин, сделал в Дюссельдорфе то, к чему готовился Никитин, — улучшил 19-летний рекорд страны, установленный Алексеем Соколовым (2:09.07), до 2:08.54. В тот же день на Лондонском марафоне два африканских атлета, кениец Себастьян Саве и эфиоп Йомиф Кеджелча, выбежали из двух часов — Саве финишировал за 1:59.30, и это новый мировой рекорд.
Вот в такой обстановке, помноженной на ожидания болельщиков и организаторов казанского старта, Никитин вышел на старт. И... побежал первые километры довольно медленно. С этого мы и начали разговор.
— Когда в трансляции на отметке 30 км показали прогноз 2:09.20, было немного тревожно?
— На самом деле эти цифры уже не соответствовали реальности. К тому моменту я бежал быстрее — выходил из 2:09.00, что называется, на тоненького. К 35-му километру начал раскручивать темп: проходил отрезки по 3.01-3.02, а последние пять километров бежал по 2.55-2.56.
— Ты был уверен, что способен настолько разложить силы по дистанции? Что такой негативный сплит тебе по силам?
— Такого я как раз не планировал. В мыслях был более ровный бег. Но он не получился ровным.
— Почему?
— Потому что начало оказалось медленным: первые километры мы шли по 3:07, 3:05, 3:06, 3:08. Это меня немного прибило. Я пытался обратить на это внимание соперников, да они и сами все понимали. Но сейчас жалеть не о чем. Я очень доволен, очень счастлив. Все получилось.
На более быстрой трассе, с сильными соперниками можно бежать лучше
— Сбор в Киргизии перед стартом прошел без срывов?
— Идеально. Начали подготовку в Кисловодске, на верхней базе, где есть все для качественной работы. Завершили на Иссык-Куле.
— Ты готовишься к рекорду России, держишь в голове конкретные цифры, и тут — сразу две новости: Дима Неделин бежит по рекорду в Дюссельдорфе (это еще можно как-то осмыслить) и два человека в Лондоне выбегают из двух часов. Что ты испытал, когда узнал про секунды Саве и Кежелчи?
— Честно говоря, старался даже не думать об этом. Для меня выбежать из двух часов — что-то нереальное. Ладно бы еще 1:59.59, но 1:59.30, да еще и два человека сразу! Они просто сумасшедшие. С другой стороны, это здорово: такие результаты популяризируют марафонский бег. И за Дмитрия Неделина я искренне рад. Думаю, его результат в Германии — не предел. Он может быстрее.
— А для тебя 2:08.08 — предел?
— На более быстрой трассе, с сильными соперниками можно бежать лучше. И даже здесь можно было быстрее. Я говорил это еще в прошлом году, после 2:09.54 в Казани. Сегодня реально было разменять 2:08.00, если бы мы начали чуть резвее и бег сложился ровнее.
— Как вел себя твой ахилл? Он периодически беспокоил тебя в последние годы.
— Слава богу, все хорошо. Наверное, это следствие того, что я взялся за ум, перестал быть балбесом.
— А раньше был балбесом?
— Ну да. Бывало, вставал с дивана и бежал без разминки. Сейчас уделяю минимум сорок минут тому, чтобы размяться перед стартом. Есть, конечно, еще кое-какие рабочие моменты, но оставлю их при себе.
С девятнадцатого километра захотелось в туалет
— И все-таки вернемся к сегодняшнему бегу.
— По дистанции не все шло гладко, хотя чувствовал я себя отлично. Примерно с девятнадцатого километра начал терпеть: захотелось в туалет — и по большому, и по-маленькому. Решил: если это случится, ни в коем случае не забегу в кабинку. Понимал, сколько сил потрачено — и мной, и командой, и тренером. Лучше уж я, простите за выражение, обосрусь в прямом смысле слова, чем в переносном. Кроме того, беспокоила приводящая мышца в паху, но к этому я был готов: заранее затейпировался.
— Ты и спину затейпировал...
— Это я всегда делаю. Чтобы раскрыть грудную клетку и не сутулиться во время бега.
— Что дальше, Володя? Дорожка?
— Сейчас самое главное — восстановиться. Пока не буду загадывать. В прошлом году я сбегал медленнее, и уже на четвертый день мы с тренером Николаем Васильевичем делали работу: раскатку, пятнадцать раз по двести метров. Сейчас, поскольку сбегал почти на две минуты быстрее, отходить, конечно, буду дольше.
— Думаю, никто и не ждет, что ты через неделю выйдешь на старт. Но где увидим тебя на дорожке?
— На Мемориале братьев Знаменских на 10 000 метров. Можно даже сказать, что эту дистанцию включили в программу по моей просьбе. Считаю, это правильно: сами-то Знаменские бегали не 800 и не 1500, а именно десятку.
— Твоя просьба подразумевала и сильных соперников?
— Привезут. Но сейчас, после такого результата, я хочу отдельно поблагодарить свою команду и партнеров. Все вложили очень много сил, чтобы этот рекорд состоялся. Спасибо Дмитрию Булычеву, спасибо Алексею, спасибо тренеру, спасибо Андрею-массажисту. Огромное спасибо супруге. Спасибо менеджеру, моей дочке, родителям, родителям жены. Отдельная благодарность нашей няне Екатерине Григорьевне: она осталась с ребенком, чтобы жена смогла приехать и быть рядом. Для меня это очень-очень важно. Всех люблю.
— Сегодня в Казани была невероятная атмосфера. Я не припомню, чтобы люди вот так выходили на трассу, ждали от человека рекорда, а он — что еще важнее — оправдывал ожидания.
— Поддержка действительно была мощной. Никогда такой не встречал. По всей дистанции кричали: «Вова, ты сможешь!», плакаты с моими портретами. Это было круто. Спасибо Вадиму Янгирову: он умеет создавать не просто соревнования, а настоящий праздник. Я считаю, это мировой уровень.
«Бегаю все и везде»: Сергей Шаров о победе в Казани и точках роста
Сергей Лисин, «Спорт-Экспресс»