Большинство событий окрашены негативно и мы в них "застреваем" из-за того, что не можем распознать свои эмоции и справиться с ними, чтобы найти нужный алгоритм для решения данной ситуации. Этим навыком (распознавать и преобразовывать эмоции) необходимо владеть взрослым, чтобы потом научить детей, но, к сожалению, процент понимания себя, своих чувств и их корректному выражению владеют единицы. Но, именно поэтому эту тему я поднимаю здесь и знакомлю Вас с ней, чтобы вы учились и были более свободны и счастливы в своем проявлении!
У вашей психики (и мира) нет цели вас наказывать, делать больно и как-то жестоко обходиться
ВчераВчера
~1 мин