"Свекровь сначала казалась нормальной, доброй. Она постоянно говорит: «Я вас люблю, храни вас Бог». Как про нее подумаешь плохо? Проскакивали раньше уничижающие фразы в мою сторону, типа «не всем звезды с неба хватать, есть люди - тигры, а есть люди - овцы». Мне казалось, ну, может, она глуповатая, староватая, но после одного случая, всё поняла про нее".
В наше время знание базовых основ клинической психологии и "малой" психиатрии являются (без преувеличения) залогом выживания. Многое из того, что вызывает тревогу, заставляет нервничать и переживать, погружает в грусть, связано с отношением людей. Если мы понимаем, с каким феноменом имеем дело, то можем выработать верную стратегию поведения, минимизировать ущерб, себя обезопасить. Почему так важно не игнорировать то, как с вами себя ведут родственники и друзья? Мы живем в колоссальном напряжении, связанным с различными факторами. Дом - то место, где можем выдохнуть, расслабиться, восстановить силы, подзарядиться. Если родные стены не обеспечивают потребности в безопасности, принятии, свободе, то неизбежно происходит истощение ресурсов нервной системы, что грозит срывом психической адаптации. Терпел, терпел по мелочи, а потом произошли какие-то стрессовые события, и больше терпеть не можешь: настроение подавленное, все бесит, уснуть сложно, работать тяжело, накрывает тревогой, хочется рыдать. Развивается нервно-психическое расстройство.
"Однажды она была у нас в гостях и заметила, что у меня мочки ушей маленькие, их почти нет. «Ой, какие у тебя уши, а у внука и у нас другие». Я думаю, ну окэй. Через несколько месяцев она приезжает в гости, сидит на диване с моим сыном и рассказывает ему, что люди с такими мочками, как у них, выраженными, в Индии считаются людьми высшего сорта. А такие, у которых маленькие мочки, это люди второго сорта. Вот так при мне она унижала меня и настраивала моего сына против меня".
Мы привыкли к тому, что насилие - это про удары, про физический ущерб. Подумаешь, что-то неприятное тебе сказали! Раз речь про чувства, про достоинство, то можно промолчать, не обратить внимание, пропустить мимо ушей! Человек же биопсихосоциален - становясь объектом глума, насмешек, обесценивания, мы неизбежно страдаем и физически. Да, если полны сил, если все в жизни хорошо, можем выдержать без последствий мелкие подколки, но в том-то и засада, когда мы сильны, с нами предпочитают не связываться, унижают и обесценивают, когда мы уязвимы и зависимы. "Нарциссический абьюз — это форма психологического и эмоционального насилия, при которой жертва становится объектом контроля, манипуляций и унижений со стороны человека с нарциссическими чертами". Свекрови важно поддерживать собственное превосходство, подчеркивая неполноценность невестки. Она тигр, а невестка - овца. Даже мочки ушей у свекрови особенные, высшего сорта.
"Когда я ей сделала замечание, она начала смеяться. Видно было, что ей в кайф ситуация. Тут зашел ее сын, мой муж, и все услышал. Поняла, что маска слетела, потом она весь день ходила за ним и просила прощения. Передо мной ни разу не извинилась. Сейчас я с ней не общаюсь, а она делает вид, что это была шутка, а я ее не поняла".
Почему так странно себя женщина ведет? Зачем жене сына говорит гадости, которые заставят почувствовать грусть, раздражение и обиду? Человек с нарциссическими чертами характера постоянно ощущает себя ничтожным, убогим и недостойным. Ему становится легче, когда кто-то рядом с ним переживает боль унижения, словно берет на себя его ношу.
"Бывают же такие нехорошие персонажи".