Сегодня в нашей студии прошла очередная совместная практика - мы изучали балансы на руках 😱
————-
Балансовые асаны — важнейшая часть практики. Не важно, выполняются они на руках или на ногах.
—————
Необходимость держать равновесие, распределять вес, задействовать нужные группы мышц — такая работа приводит к реализации одной из основных целей йоги — к успокоению ума.
—————-
Что такое спокойный ум в современном мире, где нас ежедневно накрывает лавина негативной информации и низкочастотных энергий? Это возможность контролировать свою жизнь, адекватно реагировать на происходящее, менять свою энергию, следовать по пути саморазвития.
————-
🌸Дата следующей совместной практики - 21 июня 🌸присоединяйтесь к нам 🤗 ведь затем будет летний перерыв и вернемся мы к практикам только в сентябре 😉
————-
Совместно с #владйога
