Стоимость «детской» жизни слишком высока. Не могу об этом молчать.
Честный чек-лист внутреннего Ребёнка, который управляет взрослым телом:
— орать, злиться, срываться на близких, а потом чувствовать вину;
— плакать от бессилия, обижаться и ждать, что обидчик догадается сам;
— мыслить крайностями: чёрное–белое, прав–виноват, хороший–плохой;
— осуждать других или судорожно искать одобрения;
— проваливаться в ступор, когда нужно принять решение, и ждать, что скажут окружающие;
— подстраиваться, изображать «хорошую девочку» или «удобного парня», бояться, что подумают люди;
— избегать конфликтов, прикидываться, что всё в порядке, носить розовые очки и жить в самообмане;
— закрывать внутренние дыры отношениями, работой, покупками — компенсировать одно за счёт другого.
Это не характер. Не «я такая эмоциональная». Не «такая у меня натура». Это стратегия выживания Ребёнка. Или поведение гиперконтролирующего Родителя, который давит вас же критикой. Зрелости здесь нет. Взрослости — ноль.
Нет опоры на себя. Нет доступа к своей Силе. Нет психоэмоциональной стабильности.
Самое страшное: так живёт огромное количество людей.
Вне статуса. Вне количества денег, браков, детей. Внешне успешные, внутри — разваливающиеся. Потому что это дно эмоционального интеллекта. Минимум осознанности. Рассуждать за других — это не осознанность. Это умничание.
За себя Знать надо.
Уметь контролировать себя, а не ситуацию.
Управлять своим состоянием вне зависимости от того, какой сегодня муж, начальник или курс валют.
Знать и осуществлять свои роли в каждой из сфер Жизни.
Из верной внутренней позиции: «Я ОК. Я Взрослый».
А сценарии жизни — это вообще высшая математика. Как показали мои 8 лет практики, эта информация не для всех. Но именно она определяет, будете ли вы раз за разом наступать на одни и те же грабли или наконец выйдете из колеса повторяющейся боли.
Почему вам больно и что с этим делать. Пошаговое решение от практика - в следующем посте.
