Врачи объяснили дачникам важность баланса труда и отдыха

Медики Алтайского края напомнили о необходимости соблюдать баланс между работой и отдыхом в разгар садово-огородного сезона.

Онищенко объяснил, для кого менингит представляет наибольшую угрозу

По данным регионального минздрава, в этот период возрастает количество вызовов скорой помощи с диагнозами гипертонический криз, острый коронарный синдром и травмы.

На лечение в Москву отправились двое тяжелобольных младенцев из Саратова

Терапевт Вера Карпова из поликлиники № 3 города Барнаула посоветовала начинать дачные работы с небольших нагрузок, чередуя их с отдыхом, а также соблюдать питьевой режим и принципы рационального питания. Пациентам с хроническими заболеваниями, такими как гипертония или диабет, рекомендуется перед началом сезона пройти медосмотр и скорректировать лечение с врачом.

Заведующая отделением профилактики Мария Ляпина подчеркнула важность диспансеризации для всех садоводов, независимо от возраста, для оценки рисков обострения заболеваний. Невролог Денис Иванов посоветовал использовать скамейки или наколенники при прополке для снижения нагрузки на сосуды, а при переноске тяжестей сгибать колени, а не спину. Кардиолог Анна Ефремушкина отметила, что 70% погибших от инфарктов — это люди старше 60 лет, и призвала при появлении боли за грудиной немедленно вызывать скорую помощь.

Главврач Краевого кожно-венерологического диспансера Аннетта Айбазова предупредила об опасности ожогов от борщевика, рекомендовав работать в закрытой одежде. Также медики напомнили о необходимости использовать солнцезащитные кремы и репелленты. Врачи не советуют сочетать работу на даче с употреблением алкоголя, жирной пищи и посещением бани, так как это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Читайте также:

• Последняя наследница: Какой образ жизни ведет внучка Людмилы Гурченко
• ГАИ сняла на видео место ДТП на Урале с четырьмя погибшими детьми
• Ученые объяснили появление светящегося шара над Свердловской областью