Я бухаю уже больше 30 лет с перерывами с пятнадцетилетнего возраста. В середине нулевых кодировался два раза не пил по полтора года после каждой кодировки. Потом начинал опять. В 2009 году прочёл книгу Аллен Карра "Лёгкий способ бросить курить". Курить бросил с помощью идей автора. Как следствие похмелья стали легче, и с похмелья мог вставать с кровати и добираться до работы.
В 2010 году прочёл книгу же того же Карра, но уже "Лёгкий способ бросить пить". Благодаря ей я понял, в какую ловушку я попал с алкоголем, осознал что алкоголь это яд и зло. Это помогло снизить потребление и оставаться наплаву. Но я был не согласен с автором в том, что алкоголь не несёт никакой пользы, в отличие от сигарет, алкоголь затуманивает рассудок и поэтому является сильным обезболом, лучшим средством от тревоги, беспокойства, депрессии и просто скуки. Как пропел Юрий Хой: " С пьяну жизнь хреново видно, даже лучше жить"
В конце того года потерял по вине зелёного змия работу, набрал кредитов. Сейчас начал вылазить очередной раз из этой ямы и начал осозновать, что здоровье уже не то и начало давать сбои. Недавно меня осенило, что Карр писал о том, что стрессы и тревоги это необходимые спутники нашей жизни. Тревога - это ничто иное как сигнал организма о каком то сбое в системе и опасности. Это как чек на приборной панели автомобиля и вместо того, чтобы искать причину неисправности мы отключаем датчик, то есть боремся с симптомами болезни, а не самой болезнью.
При этом мы попадаем в зависимость от наркотика от вещества и не получая его вовремя и нужную дозу начинаем испытывать ещё больший стресс, беспокойство и тревогу. Это бег по замкнутому кругу, колесо, которое ведёт тебя к смерти. Его надо разрывать и первое надо это бросить травить себя ядом и попутно решать жизненные проблемы. Получать удовольствие от первых побед и понимать, что это не ты хочешь алкоголя, это твоя зависимость, маленький демон которого ты сам вырастил в себе и которое требует огромного количества пищи. И если не кормить его он подохнет.
Но самое главное, что я всегда упускал и поэтому срывался, что бросить пить это первый шаг, а второй очень важный шаг, это устранение причин тревоги, решение проблем жизненных, которые есть как у пьющих так и непьющих и очень надо найти занятие по душе, которое займёт время освободившееся от алкоголя физкультура, танцы, путешествия, автомобили, коллекционирование, моделирование кому, что по душе. Всем трезвости товарищи!!!
Канал не занимается пропагандой алкоголя. Данную историю предоставил наш подписчик, прислав ее мне на электронную почту. Я же со своей стороны немного ее художественно приукрасил для лучшей читабельности и предоставил вам для ознакомления.
Благодарю за прочтение и поддержку! Присылайте ваши истории на почту luganaigor@yandex.ru.
Живые ролики на Рутуб https://rutube.ru/channel/29465026/
Также напоминаю, что все посты теперь публикуются в
ТГ https://t.me/alkogolnie_istorii
ВК https://vk.com/alcogolnie_istorii.
Так же у нас имеется живой чат https://t.me/+rlr-zjfhy181MDAy