Здравствуйте!
Вчера попала на замечательный спектакль "Петербург" на Васильевском.
Спектакль, как я уже писала в блоге , многослойный, охватывает несколько тем.
Но я хочу отметить именно тему трансгенерационной травмы. Трансгенерационная травма - это травма, которая передаётся из поколения в поколение.
В свое время, работая в методе системных расстановок, по сути с этой травмой в основном и работали, в общем-то расстановки на определённой стадии развития метода были именно про межпоколенческие травмы, сейчас они настолько разветвились, что могут быть вообще про все, что угодно.
Хочу разобрать как раз на примере из спектакля , так как он очень показателен, и такие взаимодействия я как раз наблюдала неоднократно.
Речь пойдёт о диалоге пожилого сына со старенькой матерью.
Пожилой сын приходит домой выпивши и пытается обратить на себя внимание мамы. Но у него это не очень-то получается, так как мать занята своими делами, сидит в шпагате в процессе разговора, стоит в планке.
И тут он начинает выкрикивать ей свои претензии:
" Меня отправляли на все лето в лагерь и никто не интересовался , кто я, как я себя чувствую, что ем" - плачет при этом, - Всю жизнь мне не хватало любви "
" А я вообще с 9 лет без матери, и ничего. Вот мои братья и сестры умерли в блокаду, а ты вырос, вырос!" Отвечает мама, сотрясая руками.
И тут же погружается мыслями в прошлое, вспоминая братьев и сестер, как будто оказываясь в в блокадном Ленинграде.
Потом она между делом сообщает, что его отец - не его биологический отец.
Когда сын начинает спрашивать о биологическом отце , она отмахивается от него, уходит в сторону от разговора, и опять улетает куда-то в свои мысли.
Видно, как сын фрустрирован, но ему так и не удаётся в контакт с матерью вступить, не удаётся услышать от нее слова сожаления.
Он сталкивается с обесценивающими фразами :"Ты вырос, и скажи спасибо (что не умер". Но при мать этом говорит о том, что ей тоже не хватало родителей. Такая вот нормализация ненормальной ситуации.
Передаётся ли эта травма дальше? Безусловно. Этот мужчина ровно также общается со своей дочерью, обесценивающе и без тепла в контакте.
А дочь уже перекладывает на сына роль друга, или даже родителя. В психологии это называется парентификацией, и происходит она тогда, когда родители не в состоянии быть ими, и выросшие дети перекладывают эту роль на своих детей, что начинает происходить из поколения в поколение.
В трансгенерационной травме, на мой взгляд, нет ничего загадочного или мистического.
Происходит страшное событие, из-за которого происходит глубокое посттравматическое стрессовое расстройство.
Кто человеку его помогал преодолеть после ВОВ, например? Тогда и таких понятий не было, как психологическая помощь при травме.
Могла бы помочь религия , священник, но это было вне советской идеологии.
Человек с травмой несёт в себе ряд нарушений психики , которую начинает нести как идею, как норму своим детям, передаёт это в виде ценностей и установок, а также собственных моделей поведения.
Героиня, бабушка Саша, очень хорошо демонстрирует посттравматическую амнезию. Она как будто не помнит события детства , а когда вдруг вспоминает, то не просто вспоминает, а как будто оказывается там, на месте событий. В психологии это называют флэшбэком. То есть тут наглядна и амнезия и диссоциация.
А установки такие, например (с пояснениями):
- Главное, ты выжил, чувства не важны, (конечно, ведь ей пришлось выжить самой),
- Роль матери накормить, одеть, остальное неважно,
- Не смей просить слишком многого (любви), ведь мои близкие умерли (здесь мы видим то, как умершие эмоционально значимее, чем те, кто рядом).
- Веселись, не обращай внимания на тяжёлые чувства.
- Ты не умер, скажи спасибо (перевод:мы, в частности ты, должен всегда чувствовать вину за это).
В каждой семье могут быть свои послания, но в целом обычно это достаточно похоже выглядит.
У нас, например, как у потомков репрессированных были послания: не высовывай свой нос, не достигай слишком многого. Думаю, это "уберегло" моего деда от успеха, когда он отказался от должности директора АЭС, и от оформления кандидатской, хотя уже имел патенты на изобретения. Меня, наверное, это тоже "уберегло" от кандидатской..
Многие из нас оказывают в пересечении этих трансгенерационных травм. Ты несёшь страхи своей семьи, и даже не знаешь об этом.
Ты не знаешь, почему ты не можешь начать достигать успеха или, наоборот, остановить свою тревогу по поводу накопления денег.
Когда эти истории становятся осознанными , ты начинаешь понимать почему ты так делаешь, какие иррациональные установки тобой руководят, гораздо проще настраивать свои, новые маршруты.
А еще есть разрешающие фразы, которые помогают дать себе разрешение жить по-другому, например, не страдая и разрешая себе выбрасывать испорченный хлеб.
У меня есть свой арсенал разрешающих фраз и для меня, и для клиентов, наработанный и в обучении и в личной практике. А иногда такие фразы рождаются как инсайт прямо на сессии.
С уважением ко всем, кому пришлось выжить и из потомкам...
Автор: Екатерина Сорокина
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru