Я совсем не знаю, что делать, когда другой человек расстроен или плачет — каждый раз теряюсь.
Обычно стараюсь просто быть рядом, ничего особенного не делать, и слушать, если человек хочет что-то сказать. Но достаточно ли этого для поддержки?
Замечаю, что другие люди часто ведут себя иначе. Они обнимают, гладят человека, приговаривают «ох ты мой бедненький», «всё будет хорошо», «не плачь». Активно успокаивают и жалеют.
Когда мне самой плохо, я не люблю, чтобы ко мне проявляли особенное внимание. Мне комфортнее уйти в сторону, побыть одной и самой разобраться со своими эмоциями. Наверное поэтому и другим я стараюсь давать свободное пространство для выражения эмоций.
❓️А как вы обычно успокаиваете расстроенного человека? 👇
→ Что вы предпочитаете, когда сами расстроены?
#поддержка #ПутьПытливогоСознания
