ТВАРЬ ЛИ ПСИХОАНАЛИЗ ДРОЖАЩАЯ ИЛИ ПРАВО ИМЕЕТ?

ТВАРЬ ЛИ ПСИХОАНАЛИЗ ДРОЖАЩАЯ ИЛИ ПРАВО ИМЕЕТ?

Для большинства людей психоанализ ассоциируется со стариком Фрейдом, который только и твердил пациенту, лежащему на кушетке, про секс с матерью. (На самом деле, говорил про сексуальность, либидо - психическая энергия инстинктов жизни, поток)
Как бы то ни было, его идеи во многом утеряли свою актуальность, поэтому Фрейда я буду лишь изредка вспоминать в канале.

Глобально, ПСИХОАНАЛИЗ - ЭТО НАУКА О ТЕБЕ.

Ты думаешь, что твои желания и есть ты? Как бы ни так) Буквально каждое "твое" желание продиктовано тебе подсознательно. Чем или кем, спросишь в ужасе ты? Хороший вопрос! (Ты не шизофреник)

Чтобы ответить, давай немного погрузимся в структуру твоей психики.

Оно (Ид) — это животная база.
Ему плевать на ипотеку, мораль и логику. В основе - базовые влечения, инстинкты и желания, включая сексуальные и агрессивные. Секс с понравившимся прохожим, драка с мужиком, который косо посмотрел, зайти на кухню ресторана и нагло поесть борща из кастрюли - это все про Ид.

Сверх-Я (Супер-Эго) — это строгий препод, который готов отлупить указкой, если оступишься. Это полицейский, который тычет в лицо УК РФ. Это родители, которые говорили тебе "не ной, ты же мужик", "одеваешься как шлюха", "у Светки ребенок вон че, а ты че? Позорище".

Одним словом, это моральный компас, который душит нас, требуя не реалистичного идеала, а наказания.

Я (Эго) — это бедолага, который пытается разорваться между двух пропастей и не порвать задницу.
Ты хочешь уничтожить своего партнера за измену (Ид), но совесть и УК РФ запрещают (Супер - эго), так что давай лучше бросим его и начнем строить новую жизнь, параллельно решая заработанные травмы (Эго)». Вся ваша жизнь — это попытка поймать баланс между хочу и нельзя.


КАК МЫ ВРЕМ СЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ СОЙТИ С УМА?
Когда конфликт между «Хочу» и «Нельзя» становится невыносимым, Эго поднимает щиты - защитные механизмы. Это когнитивные искажения, спасающие нас от тревоги, но коверкающие реальность.

Загибай пальцы, если узнал(а) себя:
Отрицание.
«Мой муж не алкоголик, он просто много работает и так расслабляется. Нет, не бьет, я сама напрашиваюсь». Факты налицо, но Эго просто не впускает травмирующую информацию в сознание. Это не вранье другим, это вранье себе на уровне восприятия. Психика просто стирает файл, чтобы не перегреться.

Проекция. Если не могу принять этого в себе, смело приписываю другим.
Мужик не пропускает ни одной юбки, при этом не может спать, думая, что у жены есть любовник. Человек, подавляющий свою агрессию, видит мир опасным и полным врагов. Мы ненавидим в других то, что боимся найти в себе.

Рационализация.
Ты сдал экзамен на 2, но уверен, что это препод был предвзят. Ты психанул, внезапно уволился с работы и денег нет, чтобы накормить семью? Ничего, работа - не главное, скажешь ты. Поступок совершен под влиянием эмоций, но объяснение выглядит красиво и логично. Мозг — это машина по производству оправданий.

Тут лишь малая часть защит. На деле, их кратно больше)


Итак, ПСИХОАНАЛИЗ - ЭТО РАБОТА АРХЕОЛОГА, который раскапывает по крупицам твое прошлое. То, из чего ты состоишь. Ты приходишь ко мне не за советом.

КАК ЖЕ ИДЕТ РАБОТА?
Представь: ты лежишь или сидишь и говоришь всё, что приходит в голову. Даже то, что кажется бредом. «Облако похоже на слона, слон напомнил мне цирк, в цирке я боялся клоунов». Это метод свободных ассоциаций. Мы отключаем цензуру Сверх-Я.

Я слушаю «третьим ухом» и смотрю "третьим глазом". Мне важны не только события, но и оговорки, паузы, забывания. Если ты опаздываешь каждый раз на 10 минут, то это не пробки. Это сопротивление, бессознательная агрессия или страх перед болью.

Психоанализ работает через перенос. В какой-то момент ты можешь начинать ненавидеть меня, бояться или хотеть соблазнить — это нормально. Ты переносишь на меня чувства, адресованные папе, маме или первой любви. Ты не просто рассказываешь о своем детском конфликте, ты проживаешь его здесь и сейчас. И это точка, где старая нейронная цепь может наконец порваться и срастись заново. Без травмы.

Психоанализ — это не терапия счастья. Это терапия правды. К сожалению (или к счастью), его цель — не сделать твою жизнь комфортной и удобной, а превратить невротическое страдание в обычную человеческую боль, с которой можно справиться без саморазрушения.

ОСОЗНАТЬ - ЗНАЧИТ ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ МАРИОНЕТКОЙ ИД. Психоанализ дает тебе единственный шанс прочитать договор, который ты подписал(а) в раннем детстве и который определяет, кого ты любишь, как тратишь деньги и чего боишься

Для записи на консультацию в ТГ-канал

YouTube, кому приятнее смотреть, чем читать