Пока мы их вытесняем — мы стагнируем
Есть такие вопросы, которые порой стучатся в наше сознание, но мы их боимся — вот и не впускаем. Но дело обстоит так, что, пока мы эти вопросы от себя отгоняем, мы не только не развиваемся — мы сначала стагнируем, затем девальвируем, становясь всё мельче и мельче.
- Почему я потакаю своим слабостям?
- Почему мои планы на жизнь до сих пор не осуществились?
- Чего я прямо сейчас жду от жизни?
- Почему я не довожу дела до конца?
- Что я сделал сегодня, чтобы упростить себе жизнь?
- Зачем я держусь за то, что пора оставить позади?
- Я себе нравлюсь?
- Я несу ответственность за то, что имею?
- Как я живу — не вообще, а прямо сейчас?
Как я набралась наглости назвать эти вопросы простенькими?
Всё просто — я ничего не усложняю. Пусть кто-то называет эти вопросы философскими, так увеличивая свой страх перед прямолинейностью этих вопросов. Но знаешь что? Практика убивает страх. Поэтому просто задавай себе вопросы. Как можно чаще.
Начни сейчас. Пока твои глаза читали, в твоей голове возникали варианты ответов. Осознай их сейчас, потратив на это не больше 5 минут. А может, и того меньше.
Ведь зачастую вопрос — это ответ.
➜ Программы Фокусинга и SMART-гипноза — для глубокой работы с собой
https://marta-ng.com/product-category/celi/
Автор: Марта Николаева-Гарина — нейропсихолог, гипнотерапевт. Институт НейроПсихологии и НейроИнженерии. 15+ лет практики.
#самопознание #психология #саморазвитие #martang