». И я подумал — а ведь правда. Многие знают про масло, про урбеч, а вот жмых — это тёмная лошадка 😄 🥄 Клетчатка — мягко чистит кишечник, даёт сытость 🥄 Белок — остаётся после отжима, помогает мышцам и восстановлению 🥄 Минералы — кальций, магний, цинк, железо — всё там 🥄 Вкус — ореховый, нежный, без горечи --- Куда добавлять: 🌿 В кашу — ложку утром, и завтрак становится мощным 🌿 В смузи — делает гуще и сытнее 🌿 В выпечку — заменяет часть обычной муки, плюс аромат 🌿 В котлеты, оладьи, веганские сладости — да куда угодно! --- Честно скажу: Сам ем ложками. Особенно льняную — она мягко работает и не напрягает желудок. Тыквенная — сладковатая, в каши идеально. А кунжутная — это вообще бомба: пахнет восточными сладостями 😋 --- Что сейчас есть в наличии: 🥣 Мука льняная — 150₽ / кг 🥣 Мука подсолнечная — 120₽ / кг 🥣 Жмых (мука) кедрового ореха — 1900₽ / кг 🥣 Другие виды — спрашивайте, под заказ --- ✍️ Заказ в личку: 👉 @makoshi_evgeny