Куда скинуть негатив…, как убрать негатив…, что делать с негативом…
Задающему такие вопросы стоит вникнуть в законы логики, причинно-следственной связи: с «негативом» ничего делать не нужно. Нужно просто этим самым «негативом» не наполняться, и тогда не возникнет необходимость его куда-то девать!
Зачем постоянно обращать внимание на то, что определять как негатив? Цепляться за негатив? Раз за разом прокручивать его в голове?
Человек, он же как насос – выдаёт только то, чем сам наполнен. По определению не может выдать то, что в него сперва не было заложено.
Если он на протяжении дня закладывает в себя сплошной негатив своими реакциями, то потом и выдает тот же самый негатив - раздражение, нетерпимость... Поэтому и самим от этого плохо, и дети болеют.
Никто же не ждёт, что, опуская насос в грязную воду, из него с утра потечёт молоко, в обед лимонад, а к вечеру томатный сок. Нет, будет только грязная вода, в любое время.
Поэтому когда человек сам себя изо дня в день наполняет негативом, и ждёт, ждёт, что вдруг каким-то чудесным образом начнет испытывать удовольствие, радость и подъем духа – а, не дожидаясь, начинает еще больше разражаться и цеплять негатив – тут можно только руками развести. Если по жизни следовать только акцентированию на негативе, то и жить придется в ощущениях, что вокруг всё не то, и не так.
Тем более, что определение негатива, как и стресса, весьма индивидуально. То, что один определяет как сводящий его с ума негатив, другой просто не замечает.
Надо в корень зрить, а не бороться с последствиями. Ведь всего негатива все равно не «сбросить» - приличия не позволят! И куда ж ему тогда деваться?
Правильно: он выходит болезнями. И зачастую сперва кожными, такими, как псориаз, витилиго, экзема, атопический дерматит.
Поэтому примерно так же бессмысленно, как «сбрасывать негатив», сражаться и с самой «кожной болезнью», которая в результате этого негатива и образовалась.
Смысл же имеет только понимание причин их образования и изменения условий, жизни, себя.
#эмоции #негатив #негативныеэмоции