На воркшопе заметила, сколько людей узнают себя в этом подходе. Хочется двигаться в новое, но внутри: страх, сомнения, сопротивление. И в какой-то момент ты слышишь совет: «Просто нужно делать. Других вариантов нет» И я с одной стороны понимаю, что это подталкивание к первым действиям. Но с другой... Облегчить-то их можно! И это то, что реально работает у меня и у клиентов. Потому что даже понимание, что именно вызывает сопротивление, уже его чуть-чуть снижает. И тогда появляется возможность двигаться: не через «заставить себя», а через шаг, который становится возможным. Как сказала участница разбора: Я увидела, где у меня стопорится движение и как туда добавить энергию. А вы как думаете: движение в новое можно облегчить или только «бери и делай»? ⬇️