Суббота - время полезных практик

Суббота - время полезных практик ❤️

Иногда смотрю на женщин с яйцами и парней в стратегии «жук все сам вывожук» и думаю ппц, как же вы устали.

Я там была, знаю не понаслышке.

И у нас снаружи все очень четенько. Мы такие сильные, вывозим, на нас можно опереться. И я знаю, какой я была.

Вы все решаете, всех спасаете, держите лицо, контролируете жизнь, работаете, тащите детей, бизнес, отношения, ипотеку, чужие нервные срывы и еще пакет с пятерочки.

А внутри уже иногда хочется просто лечь морской звездой и чтоб никто тебя нахер не трогал 🤡

И знаете, что самое грустное?

Сильные люди не понимают по-хорошему, что надо остановиться. Меня, к примеру, 6 лет назад остановило тело - грыжей и дикими болями.

Потому что сильные люди не умеют слушать себя и заботиться о себе.

Потому что они привыкли жить в режиме “соберись тряпка”.

Привыкли быть удобными, полезными и адекватными.

Кто, если не мы, ага?

Беда не только в том, что вы делаете с собой, но еще и в том, как вы кастрируете окружающих. У сверхсильного отца растут инфантильные дети, у сверхсильной женщины мужики рядом - слабаки.

И я тут недавно поймала себя на мысли, что я начала жить и давать жить другим только когда отказалась от роли всемогущего бога. Потому что боги не живут.

Они вывозят. Творят судьбы мира. Пытаются все проконтролировать и сопротивляются реальности.

Не кайфуют.

Не чувствуют.

Не радуются. И жизнь все время ломает их и сдает сдачи, напоминая - ты ващето тут не бог.

А они просто как будто все время сдают какой-то экзамен на право быть человеком, который что-то достиг. Очень абстрактная, но дико ресурсозатратная херь.

Поэтому вот вам практика на субботу.

Очень простая, но местами неприятная.

Спросите себя вечером:

— а где я опять пытался(ась) заслужить любовь полезностью?

— где я молчал(а), хотя уже был(а) на пределе?

— где я снова включил(а) режим “я сам(а)” вместо того, чтоб попросить помощи?

— где я был(а) слишком жестким(ой) к себе?

— а что бы я делал(а) сегодня, если бы не пытался(ась) всем доказать, что со мной все ок?

И вот там обычно вылезает очень интересное.

Потому что за гиперсамостоятельностью часто лежит не сила.

А страх.

Что если ты расслабишься — тебя не выберут.

Не полюбят и не поддержат.

Скажут “ну и че ты разнылся(ась)”.

Но

Иногда самая взрослая и правильная вещь на свете — перестать все время быть терминатором.

Не тащить лишнее, а потом жрать себя за усталость .

Не строить из себя железного человека, когда тебе плохо.

Короче.

Идите сегодня не достигать, а жить хоть немножко. Окэй?

Простой вопрос после практики: если мне больше не надо быть богом. То кем я хочу стать?