Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 35 лет. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов. Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Я второй день страдаю с мигренью. Таблетки от мигрени сегодня вроде дали облегчение, но может это они уже подействовали в сумме с обезболивающим. Мучаюсь я со вчерашних 5 утра. Надеюсь сегодня эта напасть меня отпустит. А то кучу дел запланировали, а я вместо этого вчера пролежала как умирающий лебедь весь вечер.
С утра мы вчера ездили на концерт Кристины.
Мне на новом костюме не хватает блестяшек. Буду заказывать стразы самоклеящейся и к 16 мая к соревнованиям клеить, чтобы сверкал еще ярче.
Выступили вчера очень хорошо. Теперь впереди соревнования 16 мая и в июне. Будем готовиться.
Так как я вчера мучилась с головой, то особо и не готовила. Запекла на ужин картошку в рукаве, а у Андрея грудка утиная и филе бедра Кристине было замаринована.
Мои тарелочки за 1 мая.
Карпачо это две пачки съела. Очень вкусно. Эйс у нас думает, что это мы его собачьи лакомства едим и сидит рядом. Ждёт, что поделимся.
Вчера в калории вписалось даже две бутылочки пuва. Картошка немного подогрела , но я так люблю.
И кусочек сала без фото.
Сегодня на ужин у нас шашлык на электрошашлычнице. Купили готовый замаринованный, так как я пока бобр не бодр.
всем хороших выходных. Спасибо, что дочитали. За ваши комментарии и поддержку.