На него не надо отвечать ни ночью, ни утром.
Но если оно пришло, а у вас снова по кругу полетели мысли, вы в беде.
Вы совершенно точно знаете почему вы расстались, но какое-то трепетное чувство бьется со здравым смыслом и вы, зачем-то, интерпретируете его как любовь.
Как психолог с 20-летним стажем спешу вас расстроить, это не светлое и прекрасное, это застревание в смутных эмоциях.
У вас же 100% были с ним ситуации, когда вам было обидно, его слова и действия сбивали с ног своей несправедливостью. Те самые моменты, которые потом на сто рядов пересматривали и ругали себя, что сказали то или это.
100% были ситуации, в которых он сделал вам больно и это никак не вязалось с его признаниями в любви.
Именно это месиво из противоположных чувств и не дает вашему мозгу сделать из прошлого адекватные выводы. А так как эмоции яркие, вы по уши застряли в правом полушарии. Его задача ощущать и чувствовать, а не анализировать и принимать решения. Поэтому как только на экране телефона появляется “Спишь?”, вы тут же снова оказываетесь в ловушке эмоционального полушария.
У меня много раз были такие клиенты, кто как в анекдоте “Мы помирились с бывшим, мне больше не нужна терапия”. А спустя пару-тройку месяцев она снова сидит в слезах напротив. Такие приходят чаще всего на разовые встречи, поэтому мы и не можем дойти до результата. Это как наспех вырезать опухоль не позаботившись, чтобы не осталось ни кусочка пораженной ткани, она, конечно же, разрастется вновь.
Почему они так делают? Потому что привыкли и как только чувствуют эффект от работы, понимают, что не смогут как раньше. Нужно будет пробовать новое поведение, новые реакции, которые на самом деле сами придут, но они не доходят до этого момента и останавливаются на тревоге перемен.
Иногда мне выпадает возможность узнать как складывается жизнь таких женщин спустя годы. Увы, она не меняется. Они ходят по кругу, рассказывают, что этот треклятый бывший — любовь всей их жизни, кармический партнер, испытание и так далее.
Неужели вы хотите также?
Если вас контачит от неожиданных встреч и сообщений от мужчины из вашего прошлого, это повод не задуматься “Может, черт возьми, нам снова?..” , а написать мне в личку “Хочу на бесплатный разбор”.
Если это правда любовь, то после того как мы уберем вашу чрезмерную эмоциональную реакцию, вы спокойно примите решение пустить его в свою жизнь.
А если нет, то, наконец, освободитесь от нездоровой привязанности и начнете создавать новую жизнь, где будет место надежным мужчинам, которые знают, что по ночам женщины спят, а не ждут дурацкое сообщение.