Трудно быть собой, когда ты выбираешь не себя, и не помнишь, когда начал это делать, или тебе кажется, недавно. Когда ты выбираешь не себя, это не только про историю помощи другим и выбирания других. Есть люди, у кого актуальная тема — токсичный стыд, и это отказ от себя. Этот стыд невозможно остановить, потому что, смотрясь метафорично в зеркало и задавая себе вопрос: "Я ль на свете всех милее?" — внутри мы чувствуем, что нет... Это очень интересный процесс, когда человек отказывается, иногда сам недостаточно этого осознает, от собственной индивидуальности. В этом пространстве нет права быть самим собой. Приходится очень много тратить ресурсов на то, чтобы держать картинку. И тогда неудивительно, что нет сил, нет чувствования, понимания других и себя в том числе... Главная ловушка этого состояния в том, что мы часто искренне верим, будто такой путь ведет к принятию и любви, что, угождая другим, мы сможем обрести и собственную ценность. Но это иллюзия. Настоящая любовь, как к себе, так