1 мая!
Сегодня у нас прекрасная погода: голубое небо без единого облака, тепло, лёгкий ветерок. Можно гулять, отдыхать и просто быть ближе к природе.
Поэтому я взяла перчатки, ведро — и вышла в сад: прополоть клумбу с пионами, подрезать туи. Стою в этой «интересной» позе… спина начинает ныть, ноги устают, про маникюр можно забыть…
Но при этом внутри — тишина и спокойствие.
Работа руками, контакт с землёй — это как медитация. Потихоньку выдёргиваешь траву, и вместе с этим как будто уходят лишние мысли.
Да, в моменте есть дискомфорт. Но именно в таких простых вещах часто и прячется ресурс.
Хочется пожелать всем находить свои способы восстанавливаться — даже если они не самые «удобные» здесь и сейчас.
Иногда смена деятельности и простой физический труд дают больше, чем «идеальный» отдых.
Мир. Труд. Май.
И пусть у каждого будет своё голубое небо, тепло и хорошее настроение.
#праздник #труд #май
