LED и лазерная терапия хорошо влияет на рост волос. Это научно доказано и проверено обычными людьми, у кого стали редеть волосы.
Где доказательства?
1. Вот здесь (ссылка) собрали все исследования и научные статьи за 2020-2025 годы о влиянии низкоинтенсивной светотерапии, структурировали данные и получили следующие выводы:
- при АГА светотерапия увеличивает густоту волос и помогает волосяным фолликулам активней работать, однако работает лучше в сочетании с мед.препаратами;
- при телогеновой алопеции светотерапия "растягивает" фазу активного роста волос, имеет большой потенциал, но пока данных мало;
- при очаговой алопеции светотерапия "настраивает" иммунную систему так, что начинают расти новые волосы.
В целом низкоинтенсивную светотерапию трихологи и ученые оценивают положительно. Не вызывает раздражения, воспалений или других осложнений. Результат есть, но он будет лучше, если LED-терапия используется как вспомогательный инструмент, а не основной.
2. Ещё в одном систематическом обзоре (ссылка) были собраны все работы по влиянию низкоинтенсивной световой и лазерной терапии на алопецию. Результаты: после низкоинтенсивной лазерной терапии увеличилась плотность волос.
Но как обычно в конце приводится щепотка скептицизма, дескать, мало данных для выводов.
3. Бизнес умеет считать деньги и не будет вкладываться в какие-то пустые проекты.
Поэтому помимо LED или лазерных расчесок появляются действительно интересные решения. Например, LED-бейсболки от американской компании HigherDose, которая специализируется на биохакерских гаджетах.
Как по мне это самое интересное решение, но даже в штатах такая бейсболка очень дорогая. Кстати, дороже чем одобренные FDA лазерные расчески HairMax.
4. Результаты обычных людей (до и после). Вот на этом аргументе я остановлюсь чуть подробнее.
Но сначала о важном!
LED и лазерная расческа - это одно и то же?
Нет, даже несмотря на схожий механизм работы. LED-расчески пока не имеют богатой доказательной базы по вопросу стимулирования роста волос. Зато LED-расчески хорошо снимают воспаления, снижают жирность кожи головы и улучшают проницаемость полезных активов в косметике (тех же активаторов роста волос).
Низкоинтенсивный лазер (LLLT-расчески или маски) имеют доказательную базу в лечении алопеции, и стоят существенно дороже.
Дарсонваль не относится ни к первому, ни ко второму варианту.
Примеры, как LED и лазерные расчески помогли людям отрастить волосы
К сожалению, в российских соцсетях народ неохотно делится результатами использования всяких полезных штук для роста волос. Поэтому из отечественных примеров будет один - это я.
Пример №1. Сам автор канала
Я блогер, часто записываю ролики, фотографирую себя для иллюстрации статей. И когда сравнивала свои старые фото с нынешними, то заметила, что за 1,5 года прикорневая зона у лба стала гуще.
По анализам у меня всё хорошо (тьфу-тьфу-тьфу), дефицитов нет. Даже ферритин немного (но не критично) повышен. Поредение волос на фоне стресса и недосыпа было (повышенный кортизол - вредная для волос вещь).
Использовала лазерную расческу раз в три дня. Сейчас сократила до 2 раз в неделю, могу вообще о ней забыть.
Но у меня был целый комплекс по стимулированию роста волос:
- в рационе питания не столько белка, сколько побольше биотина;
- активаторы роста волос с кофеином и со-пальметто обязательно;
- магниевое масло перед мытьем головы;
- при активном волосопаде - мощные греческие ампулы SERI или спрей Philip Martin's. Мощнее их, мне кажется, может быть только Кресцина, но стоит неадекватных денег. От Мартинса ещё хороший объем получается на коротких волосах мужа, что визуально делает волосы гуще;
- Лазерная расческа + микротоки + массаж кожи головы.
Без миноксидила и прочих лекарственных препаратов.
Остальные примеры от обычных людей из Реддита.
Пример №2. Мой любимый
Вот здесь прям очень хорошо. Слева видно, как сильно у девушки поредели волосы. А справа уже такой насыщенный цвет, потому что появились новые волосы, скрывающие белый цвет кожи головы.
Всегда, когда кажется, что волосы стали темнее - это хорошие новости, значит начали активно расти новые.
Сколько потребовалось времени: девушка начала пользоваться шлемом с низкоинтенсивной лазерной терапией с сентября 2022 года по январь 2023 года. Раз в месяц фотографировала результат (на фото представлены слева направо), пропустила только октябрь.
Чем пользовалась: LLLT-шлем iRESTORE Professional, через день. Именно такой лазерный шлем в России не продается, можно только на Авито найти. Цена вам явно не понравится (90-100 тыс. рублей).
На момент использования шлема никакие лекарственные средства девушка не использовала.
До использования шлема долгое время сидела на спиролактоне, от которого была побочка - обильные менструации. Потом перешла на миноксидил, где побочкой было повышенное сердцебиение. После этого отказалась от него и перешла на домашнюю низкоинтенсивную лазерную терапию.
Пример №3. Познавательный
Девушка под ником cherryontop118 очень активно делилась результатами борьбы с выпадением волос.
Поделилась фотографиями от 28 декабря 2024 года, а затем от 16 марта 2025 года👇
Чем пользовалась: лазерным обручем HairMax82
Она сразу призналась, что сфотографировать ей трудно при одинаковом освещении и ракурсе. И это нормально, этого не понимают разве что чересчур требовательные комментаторы, которые сами в жизни не сделали ни одного нормального кадра.
В декабре отказалась от миноксидила, потому что вызывал сильный зуд и раздражение кожи. Скорректировала уровень ферритина, он у неё был понижен.
Познавательное здесь то, что в первые месяцы использования лазерного обруча HairMax у девушки активно выпадали волосы, и даже немного истончились. Но затем пошел рост новых волос.
Видимо, LLLT работает на ускорение фазы телогена (когда волос выпадает), чтобы "перезапустить" новую фазу анагена (роста волос).
Честно, я со своими расческами с подобным не сталкивалась: либо не обратила внимания, либо у меня чуть менее мощнее.
Было много обсуждений, что мощные модели HairMax в первый месяц использования провоцирует мощный волосопад. Даже производитель об этом теперь предупреждает. Штука, безусловно, не из приятных, но при дальнейшем использовании всё становится хорошо.
Примеры лазерных расчесок и прочих устройств для роста волос, которые доступны в России
1. Gezatone Hair Clinic Expert HS589
Новенький в моем арсенале. Дополнительно с микротоками и системой подачи сыворотки. Пока нравится, особенно щетинки, можно сделать объем на волосах.
Был недавно обзор этой расчески, там ещё пока действующий промокод на скидку. Как по мне, пока единственный оптимальный вариант по соотношению "цена/качество".
2. Gezatone HS588 Hair Rejuvenator
А это моя первая лазерная расческа. Ею пользовалась очень долго, более полутора лет. В комплексе со всеми активаторами роста показала результат (не могу точно сказать, насколько именно расческа повлияла на густоту волос).
Но что точно у неё не отнять, так это зеленый свет, он реально мне помогал избавиться от жуткого зуда после какого-нибудь нового шампуня. Хотя некоторым моим читательницам данная модель не особо понравилась. Но я думаю, что просто ею не пользовались так долго, как я. Успех ещё впереди!
3. HairMax
Часто попадаются на маркетплейсах и Авито, подделка или нет - трудно сказать. Поэтому чтобы не нарваться на подделку, то лучше заказывать через байеров, которые доставят из-за рубежа:
4. Бейсболка с лазерной терапией HigherDose
Та самая, которую я упоминала выше. Компания прославилась своим одеялом-сауной с инфракрасным светом.
Есть еще лазерные шлемы на Али, но неизвестных мне брендов.
Подытожим: низкоинтенсивная лазерная терапия помогает в стимулировании роста волос. Самостоятельно или вкупе с активаторами роста - история индивидуальная.
Место, где девочки отдыхают душой и узнают много полезного об уходе за собой - наш телеграм-канал. Подписывайтесь!
Личный тг-канал | Я в Max | Я в VK | Закрытый бьюти-клуб для своих | ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОМОКОДЫ НА СКИДКУ
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке