Вы когда-нибудь задумывались, почему в духовных книгах отчаяние и тоска приписываются к смертным грехам?
На первый взгляд звучит сурово. Разве можно назвать грехом чью-то боль? А давайте посмотрим глубже.
Человек в тоске и отчаянии — это человек, которому что-то не дали (то, чего он хотел).
То есть ему мало. Он не чувствует благодарности как состояния. Не только на уровне ума — «я знаю, что надо быть благодарным». А на уровне тела. Там, где правда живет.
Как только человек входит в состояние дефицита — «у меня мало денег», «у меня мало клиентов», «у меня мало друзей», «у меня мало любви», «у меня мало возможностей и ресурсов» — он тут же входит в состояние апатии и депрессии.
Это предсказуемая связка.
❔ Но давайте зададим себе вопросы:
Мало по сравнению с кем?
Мало по сравнению с какими ожиданиями?
Откуда у тебя вообще такие ожидания?
Кто их тебе прошил? Мама? Школа? Социальные сети? Чужие чужие успехи?
А теперь самое главное: как только человеку становится доступным состояние благодарности, все меняется.
Благодарность — это не слова
Ты испытываешь определенное чувство мира, согласия и благости внутри.
❎ И здесь важно понимать: говорить как мантру «я благодарю мир, Бога, маму» и т.д. — недостаточно. Потому что это просто слова. Язык может сказать всё что угодно. Тело и состояние — никогда.
Если состояние благодарности настоящее, человек в ресурсе.
Он активный. Он творит. Он деятельный. Он СНАРУЖИ, а не внутри — не заперт в своей голове с тревожными мыслями. Это и есть позиция Учителя.
Благодарность рождает действия
Настоящее состояние благодарности рождает действия. Деятельность. Уходят страхи — не потому, что вы их «победили» силой воли, а потому, что само состояние благодарности является защищающим.
Человек перестает обращать внимание на свои страхи. Он просто идет и делает.
И вот что интересно: от активных действий зарождаются силы и ресурсы. Не наоборот. Сначала шаг, потом энергия. А не «сначала наберусь сил, потом сделаю».
Поэтому бездействие — это диагноз
Бездействие — это показатель отсутствия состояния благодарности. Показатель состояния дефицита и обиды на мир: «мне сколько ни давай, мне всё мало». Знакомо?
И здесь нет вины. Есть только факт: если вы в бездействии — вы не в благодарности. И первый шаг — это не заставить себя делать, а признать это.
Как прокачать состояние благодарности
Первое — занимайтесь телом
Именно тело дает ресурсы, жизненную энергию и активность. Без тела можно медитировать годами и не сдвинуться с места.
🧠 Второе — прокачивайте свой Ум
Окружение решает всё. Общайтесь с компетентными, интеллектуально развитыми, амбициозными, деятельными людьми. И не общайтесь с теми, кому всё безразлично, и кто любит только брать, а не давать. Это не жестокость. Это гигиена.
Третье — постоянно обучайтесь. Но через учителей, а не самостоятельно
Поле Учителя или Тренера дает мотивацию, силу, поддержку и вдохновение. Оно дает Жизнь. Обучаться нужно через живых людей. Тогда это умножает ваше пространство. В одиночку вы будете топтаться в тех же мыслях, тех же страхах, той же тоске.
И главное — будьте в контакте со своей Душой
Идите за своими желаниями, а не страхами. Хотите — просто идите и делайте. Не важно, кто и что скажет. Мнение людей — это просто состояние их Ума, не более того.
И вы заметите, как возможностей в вашем поле станет гораздо больше, чем было раньше. Пока все эти простые, но не очевидные вещи вы не делали.
Хорошего дня, дорогие мои студенты 🔥
И помните: тоска и отчаяние — это не наказание. Это маркер. Маркер того, что вы забыли считать, что у вас уже есть. А это можно исправить. Прямо сегодня.