150kg x 3 x max 1 set * 9 reps & 10❌ 2 set * 8 reps 3 set * 8 reps Владимир Павлович помог💪👍 block 5-7cm 😤📏 #жимлежа150х3max #брус5_7см #benchpress #powerlifting #chestday #rawpower 🚀 Друзья, теперь я в мессенджере MAX! Буду делиться новостями и важной информацией. Подключайтесь 👉 https://max.ru/join/Ktwn1rFMA9Ldf6u3iwv26-ftts4-1OZRM4JThM4deNE