Подписка на 3 месяца - тренировки на годы вперёд - навыки на всю жизнь

Подписка на 3 месяца - тренировки на годы вперёд - навыки на всю жизнь✔️

Исследование Филлиппы Лалли (University College London, 2009): в среднем привычка автоматизируется за 66 дней. Разброс — от 18 до 254 дней в зависимости от сложности действия. Опыт 1-го потока показал, что именно 3 месяца это то что нужно, чтобы освоить базовые навыки работы с гирей и выйти на новый уровень тренировок!

— формируется устойчивая привычка тренироваться

— ставится правильная техника рывка и толчка, а также других упражнений

— тело перестраивается и привыкает к нагрузке

— закладывается фундамент на годы вперёд

🔒 Клуб закрытый, набор ограничен.

👉 Вступить: https://kettlebellschool.com/club

Инвестируй 3 месяца — забери результат на всю жизнь 💪