Продолжим... Начнём с двух краеугольных камней 5П-медицины - персонализации и предсказания. Они тесно связаны, потому что нельзя предсказать, не зная индивидуальных особенностей.
Персонализация: отказ от «средней температуры по больнице»
Вы замечали: одна и та же диета помогает похудеть вашей подруге, но не действует на вас? Или лекарство, которое снимает боль у коллеги, вызывает у вас побочные эффекты? Это не случайность. Наш организм - сложная система, на которую влияют генетика, микробиом, образ жизни, привычки, стресс, окружение.
Персонализированная медицина использует все эти данные, чтобы подобрать стратегию именно для вас. Не «средний» протокол, а ваш, уникальный. Главный здесь - врач-превентолог, который смотрит не только на анализы крови, но и на то, как вы спите, чем питаетесь, какой у вас уровень физической активности, как вы реагируете на стресс.
Пример: трем пациентам с похожими жалобами на усталость врач-превентолог назначит разное обследование. У одного может быть дефицит железа, у другого - нарушение работы щитовидной железы, у третьего - хроническая усталость на фоне стресса без явных дефицитов. Соответственно, и планы восстановления будут совершенно разными.
Предсказательная: увидеть риски до того, как возникнет болезнь
Если персонализация отвечает на вопрос «что происходит сейчас имеено у вас», то предсказательная составляющая смотрит вперёд: к чему может привести текущее состояние? Какие риски заложены в генах, образе жизни, привычках?
С помощью современных биомаркеров (специальных показателей в анализах), а иногда и генетического тестирования, можно оценить предрасположенность к заболеваниям - не как неизбежный приговор, а как зону повышенного внимания. Зная эти риски, можно заранее скорректировать образ жизни, добавить профилактические процедуры или начать принимать определённые добавки.
Пример: анализ на гомоцистеин может показать риск сердечно-сосудистых заболеваний и дефицита витаминов группы В задолго до появления симптомов. А генетический тест на мутации фолатного цикла подскажет врачу, почему вы плохо усваиваете фолиевую кислоту, и поможет подобрать правильную форму витамина.
Как это работает в Клинике Биохакинга?
Наши врачи-превентологи (Анна Куликова, Надежда Турищева, Ксения Романцова) не назначают лечение «вслепую». Мы начинаем с диагностики, которая даёт персонализированную картину вашего здоровья. И только потом составляем план-карту здоровья - не «как у всех», а для вас.
А предсказательная составляющая позволяет смотреть дальше: не просто убрать симптом, а понять, как не допустить его возвращения и снизить риски в будущем.
Продолжение следует... Подписывайтесь и узнавайте то, о чем не знали!
📌Подписывайтесь, чтобы узнать новости о медицине будущего! Кстати, Клиника Биохакинга стремится отвечать новейшим стандартам медицины будущего!
Клиника Биохакинга - лицензированное медицинское учреждение. Лицензия № Л041-01166-58/00660825 от 30.06.2023. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
📍 Пенза, ул. Ключевая, 99
📞 8-8412-594-594
#5Пмедицина #превентивнаямедицина #интегративнаямедицина #персонализированнаямедицина #биохакинг #здоровье #профилактика #КлиникаБиохакинга #ИринаГришукова #Пенза