Травяные сборы: как избавиться от отеков и тусклого цвета лица?
Есть ли альтернатива дорогим детокс-сокам, которые требуют для чистки организма жестких ограничений в рационе питания?
Если хотите мягко и безопасно почистить организм, то достаточно добавлять в чай следующие ингредиенты.
Ромашка — антистресс для лица
Ромашка — это не только «попил на ночь и успокоился». Это мягкий противовоспалительный и легкий мочегонный эффект.
Подходит если есть:
- красные пятна на щеках, которых нет утром, но появляются к вечеру;
- кожа реагирует на все: стресс, кофе, недосып;
- отечность под глазами без явной причины.
Как заварить: 1 ч. ложка цветков на стакан горячей воды (не кипятка! 90°С). Настоять 7 минут. Пить теплым.
Противопоказания: беременность, аллергия на амброзию (у ромашки с ней перекрестная реакция).
Расторопша для уставшей печени
Тусклый, землистый цвет лица — это почти всегда печень шепчет «помоги». Не потому что вы пьете неделями. А потому что печень перегружена переработанными продуктами, лекарствами, жареной пищей на ужин.
Расторопша мягко восстанавливает клетки печени и помогает ей фильтровать токсины.
Как принимать:
- семена расторопши — смолоть в кофемолке, брать на кончике ножа, запивать водой;
Эффект через 2 недели: цвет лица выравнивается, пропадает та самая «серость».
Противопоказания: желчнокаменная болезнь, обострение любого заболевания ЖКТ. Обязательно проконсультироваться с врачом.
Фенхель от газов и отеков
Медленное пищеварение давит на диафрагму, нарушает лимфоток, и отеки переходят на лицо.
Фенхель мягко убирает газы, улучшает отток жидкости и дает легкий слабительный эффект.
Как заваривать сбор на ночь:
Насыпьте в термос 1 ч. ложку семян фенхеля, 1 ч. ложку ромашки, щепотку расторопши. Залейте 500 мл горячей воды. Утром процедите и пейте вместо первого чая.
Результат через 3 дня: плоский живот без диет и свежее лицо без мешков под глазами.
Важно помнить:
Травы — это не пустой звук, это эффективные средства, с которыми стоит считаться.
- Любой сбор не стоит принимать больше 2 недель.
- При болезнях почек, сердца, желчного пузыря сначала нужно получить разрешение врача.
- Беременность и лактация прямое противопоказание к применению трав.
Обсудите с врачом возможность приема описанного сбора и наслаждайтесь свежим цветом лица и отсутствием отеков каждое утро.
С заботой о вас и вашем здоровье!
Подписывайтесь на канал. Здесь ещё больше о натуральных методах сохранения красоты и здоровья.