🫙 Витаминная бомба для иммунитета

🫙 Витаминная бомба для иммунитета

Сладкий и полезный микс, который заменит десерт и поддержит организм в сезон простуд.

Что нужно:

❤️ 3 лимона,

❤️ 200 г грецких орехов,

❤️ по 150 г изюма, кураги и чернослива,

❤️ 200 г мёда,

❤️ немного сиропа шиповника.

Как приготовить:

1️⃣ Все сухофрукты, орехи и лимоны измельчите (через мясорубку или блендер)

2️⃣ Добавьте мёд и сироп шиповника, хорошо перемешайте

3️⃣ Переложите в стеклянную банку и уберите в прохладное место на 7 дней.

Как принимать:

❤️ По 1 ст. л. утром натощак.

❤️ Курс — до окончания банки. Повторять лучше весной и осенью.

Что получите:

❤️ заряд энергии вместо сладостей,

❤️ витамины и минералы для сердца и сосудов,

❤️ поддержку иммунитета в переходные сезоны.

Сохраните рецепт — вкусно, просто и полезно для всей семьи!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9

Этот канал полезнее морковки! 🥕

Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье