Признание собственной ошибки, как правило, дело непростое. Человек устроен так, что хочется быть правым, если не во всём, то желательно, чтобы во многом. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, смешными, не умными, не признанными. Боимся, что наша картина мира будет «отодвинута» и обесценена.И на автомате часто начинаем оправдаться во что бы то ни стало.
☝️Но! отсутствие ошибок - это иллюзия.
При этом, у прощения есть чрезвычайно полезная функция - раскаяние, и миротворческие жесты помогают нам избавляться от отрицательных эмоций, тяжести на душе. Ну и, конечно, сохранять отношения.
Это удивительно, но искренних извинений, -
что называется от сердца, бывает вполне достаточно, чтобы простить обидчика в моменте и дать новый импульс жизни отношениям.
✅ Когда просить прощения?
Например,
* Вы не выполнили обещание.
* Нарушили договорённости.
* Вы причинили боль другому человеку или прочий ущерб ⬇️
* Оскорбили чье - то достоинство и чувства.
* Испортили чужую вещь. Вещь вашего ребёнка, тоже считается, кстати, чужой
* Опоздали.
Конечно, «переступать через себя» куда легче, когда Вы дорожите отношениями с человеком.
❗Очень важно:
Прежде, чем принести извинения, спросите себя: правда ли Вы виноваты и сожалеете о случившемся?
Никогда не просите прощения, если не чувствуете вины и сожаления. Это очень плохо скажется на самооценке, уверенности в себе и чувстве собственного достоинства.
Особенно будьте внимательны с той виной, которую Вам пытаются навязать.
Трезво и осознанно оценивайте каждую конкретную ситуацию, последствия Ваших действий, тяжесть содеянного.
Просите прощения, если уверены в том, что действительно намерены исправить поведение, ситуацию и т.д., если нет, честно скажите об этом. Когда мы постоянно извиняемся за один и тот же поступок по нескольку раз, близость и доверие в отношениях разрушаются до основания.
❤️ Психолог Полина Степанова